​​Влияние и проработка «Обиды» в рубрике #практики

⚠️Обида — это горькое чувство, которое разрушает, будоражит душу, не даёт успокоиться, заставляя постоянно прокручивать в уме произошедшую ситуацию⚠️

✅❗️Непрощенные обиды отнимают у нас ⏰время, 💪силы и 🤦‍♂️душевное спокойствие.

На что влияют обиды:
🔻Лишний вес
🔻Болезни горла
🔻Заболевание сердца

 ‼️Подавленные обиды сами по себе не проходят. Наше тело помнит о них, даже если разум старается их не замечать и вытеснить из сознания‼️

Как бороться с обидами❓

🔺Признайтесь самому себе, что вы обижаетесь.
🔺Для верующих людей - молитва
🔺Поговорите по душам с человеком, который вас обидел
🔺Подумайте, может поступок обидчика стал для вас очень важным уроком

‼️Прощайте друг друга - этим вы в первую очередь позаботитесь о собственном здравии, как тела, так и души‼️

Пишите свои пожелания и вопросы @BodySpirit_bot