​​Как избежать беспокойств о деньгах 1 часть Рационализируйте проблемы Тревога — обычный отклик на трудности. Организм приходит в готовность, чтобы была возможность быстро отреагировать на ситуацию. Если вы переживаете, разложите проблему на составляющие, выясните, что конкретно из её последствий вас пугает. Возможно, на них как раз получится повлиять. «Встряхните» подушку безопасности Если вы откладывали деньги на непредвиденные ситуации не организованно, самое время заглянуть в копилку и понять, что происходит. Чем больше там денег, тем лучше. Если есть возможность как‑то пополнить резервный фонд, делайте это при каждой возможности. Бонус дня: качественные советы по занятиям спортом