​​ТЯГА МЕДОУЗА. КРУТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ #качатьспину #упражнения Для спины существует множество упражнений. Как традиционных и скучных, так и весьма оригинальных, я бы сказал, авторских. Но при этом реально рабочих и очень результативных. Вот как например тяга штанги Джона Медоуза. Про необычное, базовое, тяжелое, но очень эффективное упражнение для спины и плечевого пояса и пойдет речь в этой статье. ПОДРОБНЕЕ… bestbodyblog.com/tyaga-s…-medouza