​​МАГНИЙ. ЗДОРОВЬЕ. БОДИБИЛДИНГ #витамины Магний - суперважный для организма микроэлемент. Он регулирует стабильность клеточной мембраны, нейромышечные, сердечно-сосудистые, иммунные и гормональные функции. Магний нужен всем, а людям, занимающимся спортом, он просто необходим. О том, чем так важен магний в бодибилдинге, о причинах возникновения его дефицита и о путях устранения этой проблемы, читайте в моей статье. ПОДРОБНЕЕ... bestbodyblog.com/dlya-ch…n-magnij