​​ФСТ-7 | ЧЕМПИОНСКАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК #программатренировок Идеальной, подходящей всем, программы тренировок для набора мышечной массы не существует. Это знает каждый, кто пробовал воплотить очередную чемпионскую схему тренинга и разочаровался её результатами. Чтобы тренироваться как профессионал, нужно иметь такую же генетику, посвящать все время только росту мышц и постоянно использовать фармакологическую поддержку. Это все правда, но есть одна уникальная программа набора мышечной массы, дающая результат всем без исключения. Она называется FST-7 или программа растяжений мышечных фасций. Её придумал Хани Рэмбод. О ней и будет мой рассказ. ПОДРОБНЕЕ...https://bestbodyblog.com/fst-7-chempionskaya-programma-dlya-nabora-myshechnoj-massy/