​​КАЛИФОРНИЙСКИЙ ЖИМ. ЗАБЫТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТРИЦЕПСА #упражнения #трицепс Это упражнение на трицепс было чрезвычайно популярно во времена «золотой эры» бодибилдинга, но сейчас его делают лишь немногие фанаты мышечной массы. А напрасно. Калифорнийский жим и сегодня даст фору по своей эффективности многим новомодным упражнениям на трицепс. Ведь не случайно его так любил выполнять сам Арнольд Шварценеггер. ПОДРОБНЕЕ... bestbodyblog.com/kalifor…ritsepsa