ЧАСТЬ 2. Как работает детокс?🥗   Есть множество вариантов этой программы и постоянные споры какая же из них лучше?   Но есть НЕОСПАРИМЫЙ ФАКТ!!!⚠️   ХОРОШАЯ программа детокса должна включать в себя полный набор всех необходимых макро и микро элементов, нужных организму и быть при этом МАКСИМАЛЬНО ПРОСТОЙ  для организма. Придерживаясь нескольких основных принципов и добавив в свой рацион правильные продукты, вы сможете оптимально  экологично настроить свою систему удаления токсинов из организма, а также помочь  печени хорошо выполнять свою работу   💫Подобное очищение используется с древних времен, и подразумеваем под собой общее расслабление организма изнутри   И вот тут нужно обратить ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ на то, что при неправильном подходе к питанию во время детокс-программы, можно как очистить организм, так и навредить ему. Никогда не нужно забывать, что наш организм является сложным механизмом, которому для надлежащей работы требует большой ряд витаминов, макро и микро-элементов. И в случае нехватки того или иного нутриента, ваше очищение может превратиться в еще бОльшее ослабление общего состояния   💥Но НЕ ПУГАЙТЕСЬ! Не так все страшно, но при этом не предупредить о возможных вариантах развития события я не имею права, раз уж вещаю о подобной программе питания.   Важно ведь не только выглядеть красивыми, но и оставаться при этом в здоровом теле👌 В следующем посте расскажу подробнее про похудение с помощью детокса