Обложка канала

Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

Практикующий диетолог!👩🏼‍💼 Мы здесь худеем только на ПП!🥗 Похудела на 32 кг и теперь помогу тебе!👌 Марафоны похудения и индивидуальное ведение!🧚🏼‍♀️

Анна Белозёрова-Ешь и худей!🌮

4 года назад
Открыть в
НИКОГДА ТАК НЕ ДЕЛАЙТЕ. ЧАСТЬ 3 Итак! Я продолжу свою подготовку, но теперь не для того, чтобы выйти на сцену на соревнованиях, а для себя! Я буду добиваться тех результатов, от которых я сама буду кайфовать. Что бы не в напряг, не через силу, ни из-за того, что я ДОЛЖНА! А для себя! А если результат «для себя» мне будет нравится, если моих эмоциональных сил и моего желания будет в достаточном количестве, тогда я продолжу свои действия, направленные уже на выступление на сцене. Больше я не позволю самой себе обвинять себе и требовать сверх меры. Я не буду ставить целей, которые на данном этапе слишком далеки. Пусть все идет постепенно. Так, как Я МОГУ, а не так, как может кто-то еще. Ведь очень часто, глядя на кого-то другого, мы думаем, что она смогла и я так же смогу! Нет! Она смогла, потому что это она! А ты – это ты! И вы разные! У вас разный уровень жизни и материальные возможности, разная генетика и организмы. Вы – не она! Поэтому и выбирать надо СВОЙ путь! Нет, я не призываю отказаться от мечт и желаний. Посмотри на нее, на ту, какой и ты бы хотела быть и построй СВОЙ собственный путь. Который будет только твоим. И возможно когда-то, глядя на тебя, кто-то тоже скажет: «Она смогла, и я смогу». После того, как я все это написала, мне стало легче. Это как выплеснуть все другу. Друг поддержит и поймет. Друг не осудит и не обсудит за спиной. Здесь, как в жизни, только виртуально. Здесь я часто делюсь своими мыслями, потому что здесь все свои. Со схожими проблемами, вопросами и целями. А если кто-то посчитает, что мои мысли не интересы или бесполезны, то этот человек всегда может отписаться. И в завершении своей случайной исповеди, я хочу сказать спасибо за огромное количество сообщений со словами поддержки от очень многих из вас. В такие моменты понимаешь, как много хороших людей вокруг, которые хотят поддержать и помочь, а не позлорадствовать и осудить. Это очень ценно! Я не хотела этим ни с кем делиться, но вдруг пришло осознание того, что я хочу рассказать о своем провале. Это не легко делать. Признавать ошибки всегда тяжело. Признавать то, что ты не смогла. Но это не конец! Это начало!