Есть три вещи, которых боится большинство людей: доверять, говорить правду и быть собой. На канале будем разбираться как оставаться собой в сложной ситуации.
Невротизм (нейротизм) — черта характера обозначающая склонность человека к мрачным и негативным душевным состояниям. У людей с высоким уровнем невротизма низкий порог срабатывания отрицательных эмоциональных реакций, поэтому они легко подвержены гневу, стрессу и депрессии. Проще говоря, невротизм можно определить как неспособность эффективно регулировать негативные эмоции.
Невротизм как черта личности
Что такое устремления и в чем их польза?
Устремления — это мечты, надежды или стремления к достижению глобальных целей. Их можно рассматривать как всеобъемлющие жизненные ориентиры, которые помогают обрести чувство направления в жизни.
Книга монаха, биолога, переводчика и философа Матье Рикара отстаивает научно обоснованный взгляд на альтруизм как нашу недооцененную способность, используя которую мы сможем сделать нашу жизнь лучше.
5 фактов об альтруизме
Как «подступиться» к новым людям?
Начинать отношения с нуля всегда тяжело. Первый шаг на пути к пониманию – самый сложный, но он во многом определяет развитие контактов и степень эффективности взаимодействия. Новые лица, непостижимые характеры, устоявшиеся коллективы могут встретиться повсюду: при вступлении на новую должность, поступлении в вуз, перемене места жительства.