Обложка канала

BRAIN AMBASSADOR

О мотивации, жизненным вопросам и просто интересным темам. Чтобы достичь успеха - вы должны учиться постоянно.

BRAIN AMBASSADOR

4 года назад
Открыть в
​​Практика искусства одиночества👁
Одиночество не должно быть синонимом слова одинокий или депрессия. Одиночество - это чувство, которое может испытывать люди, когда они чувствуют себя лишенными своего стремления к человеческой привязанности. Восприимчивый характер, вероятно, будет ощущаться таким образом, когда они будут одни.

Вместо этого сейчас мы рассматриваем одиночество как выбор; осознанный выбор, чтобы размышлять и быть спокойным с самим собой в отсутствие общение и всех социальных связей.
Это также требует, чтобы мы постоянно не отвлекались на наши телефоны, планшеты или телевизоры. Пассивный социальный опыт, который эти технологии дают нам, не является настоящим уединением, поскольку они царапают неудобный зуд одиночества; это чувство, которому мы хотели бы противостоять и обнимать.

Ожидая в очереди или стоя на автобусной остановке, мы немедленно достигаем нового источника стимуляции, такого как наши телефоны, только увековечиваем нашу неспособность просто существовать, довольствуясь нашей собственной компанией.

Итак, если уединение - это выбор временяпровождения с самим собой, как это может вызвать душевное спокойствие?👤

Отражение на себе🌪
Первое, что может решить одиночество, - это ваше понимание мыслей.
Если вы чувствуете себя некомфортно с самим собой, просто находясь, не отвлекаясь, обратите внимание на типы мыслей, которые могут возникнуть. Какими бы они ни были, самое важное - заметить отсутствие контроля над их появлениям.

Мысли не вызваны каким-то командным центром, в котором вы работаете. На самом деле, весь образ мышления, по-видимому, имеет фундаментальные недостатки.

Я не говорю, отречься от всех в этом мире, принят молчание и быть одиночкой. Нет, мы социальные животные и нам нужно общение, плюс ко всему это дает много возможностей и дает очень много плюсов. Но нужно помнить о том, что вы должны уметь жить с самим собой, вы должны уметь впускать свои мысли и замечать их во время того как вы одни.💭