​​#ПравилаЖизни

Созданы ли люди для того чтобы быть счастливыми?😔

Мы размышляем над тем, что дает нам радость и как быть счастливым. Мы говорим о том, как бороться с психическими расстройствами и депрессией. Мы регулярно проводим изоляцию, критику и негативность. Государства тратят миллиарды долларов на борьбу с «депрессивным состоянием» и теряют еще больше денег из-за несчастных работников.

Если мы так одержимы счастьем, почему мы так несчастны?

Наша одержимость счастьем - скорее всего призводит до нашего несчастия.🤷🏽‍♂️

Сейчас я постараюсь это обьяснить на простом примере:
Как ни странно, наша счастливая культура может быть источником нашего несчастья.
В одном исследовании трем группам участников было предложено решить ряд проблем. Одну группу привела к «счастливой комнате», которая была заполнена книгами о счастье, мотивации и фотографиях отдыхающих. Здесь их попросили решить ряд невыполнимых задач.

Второй группе также было предложено выполнить тот же набор задач, но в нейтральной комнате, в которой не было книг о счастье и плакатов. Третьей группе было предложено выполнить набор задач в счастливой комнате, за исключением того, что задачи были разрешимы.

В конце концов, группа, которая не могла решить проблемы в счастливой комнате, была в три раза более склонна останавливаться на своих неудачах по сравнению с теми, кто пытался и не выполнял ту же самую деятельность в нейтральной комнате. Первая группа также испытала больше негативных мыслей. Третья группа, успешно завершившая разрешенные задачи в счастливой комнате, не испытывала негативных мыслей или не останавливалась на проблемах.

Когда мы делаем эти выводы в контексте общества, мы можем видеть, как наша среда влияет на наши настроения. Объявления показывают группы людей, которые смеются, друзья публикуют изображения себя, как хорошо они проводят время, а мотивационные сообщения побуждают нас оставаться оптимистичными и позитивными.
Но чувство любого другого, создает ощущение изоляции и одиночества. Как и участники исследования, будучи окруженным счастьем, когда мы потерпели неудачу, мы усиливаем наше несчастия.🙌🏻