Изотоник – это специальный напиток, который нужен для поддержания водного баланса и восполнения электролитов в организме. 👉рекомендуется при тренировках, связанных с повышенной выносливостью и тех, которые длятся свыше 45 минут.
В нашем BLaS_bar вы можете попробовать Изотоники POWERADE (Lemon/ Mountain blast) Стоимость - 29 грн
Персональные тренировки или групповые занятия🤔 Здесь всё сугубо индивидуально. И тот, и другой форматы помогут вам сбросить лишний вес и достичь желаемой физической формы, но какой выбрать – решать вам🤗 Тренер: Виктория 👉Запись на персональные тренировки 📲+38 067 000 13 62 Групповые занятия: 👉ТRX ✅Пн Ср Пт - 18:00 ✅Вт Чт - 19:00 👉Табата ✅Вт Чт - 17:00 ✅Вск - 10:00 Предварительная запись обязательна 📍BLaS Red Stone (ул.Большая Диёвская, 111р)
Известно, что люди, пользующиеся услугами персонального тренера, посещают тренировки регулярнее и достигают результата в 4 раза быстрее, чем при самостоятельных занятиях☝️ Персональный тренер 👉Злата 📍BLaS Red Stone (ул.Большая Диёвская, 111р) 📲+38 067 000 13 62
Гейнер – добавка спортивного питания, состоящая из белков, углеводов и небольшого процента жиров. 👉Это отличный способ легко увеличить ежедневное потребление калорий с целью набрать мышечную массу, при этом, не нагружая ЖКТ
В нашем BLaS_bar вы можете попробовать HYPER MASS от Biotech: На молоке - 55 грн
Мы возвращаем наши Воскресные секретные тренировки😉 Теперь вы сможете попробовать все наши групповые направления🤗 ☝️90 - 60 - 90 👉в это Воскресенье, 25.10, в 11:00 👉тренер Инна 📍BLaS Pobeda (Набережная Победы, 62) 📲+38 067 000 13 62
Только в самый страшный день в году - HALLOWEEN 🎃- скидка -13% абсолютно на ВСЁ (тренировки, массаж, бар, футболки...)☝️ 👻30 и 31 октября Акция действует в сети BLaS Fit Area 📍BLaS Pobeda 📍BLaS Red Stone 📲+38 067 000 13 62
Наш новый тренер BLaS Red Stone 👉Александра Групповые тренировки: 👉Strong Fit 👉TRX 👉Stretching Есть свободное время для персональных тренировок👌 📍BLaS Red Stone 📲+38 067 000 13 62
Физическая активность - важная составляющая здорового образа жизни и лучшая профилактика заболеваний. 👉Она влияет на наше настроение, уменьшает стресс, улучшает сон и способствует повышению концентрации внимания. 👉Эти преимущества, особенно важны в осенне-зимний период, когда все мы подвержены простудным заболеваниям и стрессу
Команда BLaSFit ждёт Вас ежедневно на групповых и персональных тренировках: 👉 BLaSFit 👉 BLaSFit Gymnastics 👉 BLaSFit Juniors 👉 BLaSFit Teenagers 👉 BLaSFit Mobility В удобный для Вас день и время😉
Creatine — это источник энергии для мышечных тканей, помогающий им эффективнее справляться с нагрузкой. ☝️При низком уровне аминокислоты в мускулатуре происходит быстрое истощение мышц, что многократно снижает эффективность тренировок. 👉Основная функция этой добавки — обеспечение энергией организма спортсмена в период серьезных физических нагрузок
В нашем BLaS_bar вы можете попробовать CREATINE от Olimp: На воде - 8 грн
Персональная программа тренировок для детей составляется тренером индивидуально для вашего ребенка, учитывая уровень его подготовки и личные особенности. А также☝️с учетом целей, возможностей, желаний Вашего ребёнка. 👉Главное преимущество тренировки в том, что все внимание тренера сконцентрировано на вашем ребенке, поэтому тренер и ученик успевают на занятиях больше, чем на занятиях в группах
Дождливая погода может стать проблемой для нашего самочувствия: часто можно заметить снижение уровня серотонина, из-за чего, нам может начать хотеться вредной углеводной пищи. Не поддавайтесь☝️есть решение намного лучше😉 Спорт - отличное лекарство от хандры: 👉С помощью физической нагрузки вы поднимете уровень эндорфинов, ответственных за радость, и вазопрессина, ответственного за самолюбование — вам немедленно станет легче, ещё и будете собой гордиться🤗
Персональный тренинг - кратчайший путь к достижению Вашей цели – стройной фигуре, здоровому телу и духу☝️ 👉Тренер: Иван 👉Есть свободное время для персональных тренировок 📍BLaS Pobeda (Набережная Победы, 62) 📲+38 067 000 13 62
Снять напряжение, улучшить снабжение тканей кровью и кислородом помогает спортивный массаж. ☝️Специалисты рекомендуют проводить сеансы не позже, чем через 3 часа после тренировки - именно в этот промежуток времени ткани наиболее восприимчивы к физическому воздействию. 👉В целом улучшается регенерация клеток, кровообращение и доставка полезных веществ к органам и тканям. Массаж помогает расслабиться после интенсивной тренировки, избавиться от крепатуры, ускорить восстановительные процессы