В спорте победы и поражения непременно связаны с болельщиками. Некая внешняя группа, которая видит твой результат и выражает эмоции. Даже если это кубок сельской водокачки, на награждении будет треть села. В бизнесе, в диете это есть. Даже когда находишь себе пару - ты обязательно делишься новостью с другими людьми и они выражают эмоции. Работая над собой внутренне ожидаешь такого же "Ах" от друзей или родственников, супруга или детей. Очень хочется этих эмоций, которые тебе кажутся поддержкой. Когда люди не замечают изменений, это обидно. Ты же старалась. И кажется, что все зря. Руки опускаются, книжки откладываются, техники не работают. Наш внутренний рост сложно заметить со стороны, заметить и как-то поощрить. Не потому, что ты этого не заслуживаешь, а потому что это не важно. Когда у аккаунта появляется миллионный подписчик, тебя могут поздравить, а вот когда меняется мышление — едва ли. Изменение себя делается для себя. Ты и спортсмен и болельщик и судья одновременно. В этом глобальная разница. Сложно перестроиться, найти опору внутри. Это не самооценка, не личные границы. Это про уверенность. Цветов и оваций не будет. Но будет прилив сил после занятия или чувство вины, если пропустить практику. Они только твои. Понимаешь, их не надо показывать, не надо делить, не надо оценивать. Это и есть твои силы, твоя энергия, твоя победа. К чему я? А просто так, порассуждать. Как ты находишь в себе опору?