Результат суммируем. До 63, надеюсь, справимся? Значение до 21 балла включительно. Невысокий уровень. Грамотное дозирование новостей, поздравляю. Значение от 22 до 35 баллов означает среднюю выраженность тревоги. Среднее - не значит норма. Значит, что вынести это еще пока можно, но чуть шаг в сторону и здрассте. Значение выше 36 баллов (при максимуме в 63 балла) Ой, ты тут не того, этого. Такой уровень тревожности высоковат.