Всё плохо, а его всё устраивает
Иногда мы держимся за стабильность, безрадостную, возможно даже грустную. тут не особо комфортно, но понятно чего ожидать - и от этого как-то спокойно.
- как тебе в наших отношениях?
- мне нормально.
- а что именно в наших отношениях тебе особенно ценно, от чего хорошо?
Мы предпочитаем об этом не думать, мы на автопилоте, если хотите.
"Нормально" - слово ничего не значащее. Ты как? Нормально.
Как понять как ты на самом деле? Вы знаете? Я нет.
☝️Мы его используем, когда сами не особо понимаем что происходит или не хотим обременять собеседника, или когда страшно, что тебя не поймут (не так поймут) - волнуешься за реакцию собеседника.
Этим вопросом можно "развернуть" партнёра и обратить его внимание на важное.
- А что для тебя ценно в нас?
☝️Если ему ничего не приходит на ум, то дела плохи.
Так можно впервые осознать, что ты держишься за иллюзию. Или что пора что-то предпринять.
Когда страус напуган ,он реагирует -втыкается головой в песок и уже не так страшно.
Сделал, решил проблему. Теперь ее больше нет. Но ты не повлиял, ты создал иллюзию, самообман.
🤬Другой партнёр, который остался с головой "снаружи" обычно начинает злиться, потому что он видит бездействие, отсутствие другого, продолжает фрустрироваться и копить претензии.
- выходи наружу!
- какая ружа?! ты посмотри что там происходит! не пойду!
Другой же считает, что всё нормально. Он не в курсе того, что происходит сверху.
Можно его упрекать в бездействии, он будет недоумевать и злиться в ответ, потому что на его взгляд всё нормально.
Кто из вас "снаружи" сегодня? Дайте 🔥