В жизни все должно быть в меру! Если хочешь сварить суп, его необходимо в меру посолить: бросишь больше соли — есть невозможно, недосолил — невкусно. Ощущение этого баланса — золотой середины или умеренности — приходит с опытом. Человек очень часто уходит в крайность, потому что в ней получает азарт и энергию. Но это — прибыль на короткой дистанции. Она принесет потери во время жизненного марафона. Вот пример: человек давно не занимался спортом, а пришел на тренировку и качается три часа кряду. Получает кайф и остановиться не может! А потом у него руки, ноги, мышцы болят. Он снова не занимается спортом, вынужден пропускать занятия, потому что не был умеренным.