Я выделяю для себя три вида движения. Движение тела, движение души и движение ума. Движение тела - это спорт. Движение души - это эмоции. А движение ума - это мысли. И если говорить о последнем, о мыслях. То они начинают двигаться быстрее от страха. Не реализоваться, не достичь цели, не оправдать ожиданий. Так что страх - это весьма полезная штука.