Обложка канала

АТЛЕТИСТЫ

Тяжелая атлетика - спорт для развития силы, скорости и координации. Мы обучаем тяжелой атлетике.

АТЛЕТИСТЫ

4 года назад
Открыть в
Почему не рекомендуется отодвигать штангу от голени? Этот вопрос я задавал ранее. Вот одно объяснение, Антон пишет: “чтобы максимально приблизить центры тяжести снаряда и атлета для оптимального приложения усилий”. Если продолжить размышление: нам же не удобно приседать из положений, когда центр тяжести выходит за центр прямоугольника, образованного стопами? Поэтому, сближая центр тяжести снаряда со своим центром тяжести, мы упрощаем себе подъем. А как мы сближаем? - Располагая гриф как можно ближе к голени.