Почему не рекомендуется отодвигать штангу от голени?
Этот вопрос я задавал ранее. Вот одно объяснение, Антон пишет: “чтобы максимально приблизить центры тяжести снаряда и атлета для оптимального приложения усилий”.
Если продолжить размышление: нам же не удобно приседать из положений, когда центр тяжести выходит за центр прямоугольника, образованного стопами?
Поэтому, сближая центр тяжести снаряда со своим центром тяжести, мы упрощаем себе подъем. А как мы сближаем? - Располагая гриф как можно ближе к голени.