Обложка канала

rich speech | инглиш

81444 @rich_speech_inglish
Открыть

📚 Приветствую вас. Я - Брайант. И в своем блоге я учу вас Английскому уникальными методами.

  • rich speech | инглиш

    ​​Why We Need to Stop Apologizing We can begin to cut down on unnecessary apologies by acknowledging what we can’t control. If something’s not our responsibility, why apologize for it? For instance, bad weather when a friend is visiting. We might genuinely feel bad that an outing was rained out, but that doesn’t mean we should apologize for it. Another common misfire is when we say, “I’m sorry to bother you.” In many instances, what we really mean is that we need information or need the other person to do something, often something that’s a normal part of their job. Our request is not any kind of imposition. Of course, there might be times when we need something after hours, or when we really are intruding — in which case an apology might be appropriate or courteous. But that’s all the more reason not to apologize when we’re making a perfectly reasonable request. ➖➖➖ Перестань всё время извиняться Начните сокращать ненужные извинения, признав, что не все можете контролировать. Если от нас что-то не зависит, зачем извиняться? Например, плохая погода при встрече с другом. Возможно вы искренне сожалеете, что во время прогулки пошел дождь, но зачем извиняться за это? Еще одна распространенная осечка — слова «извините за беспокойство». Во многих случаях нам нужна информация или мы хотим, чтобы другой человек сделал то, что и так относится к его обязанностям. Просьба — это не какое-то навязывание. Конечно, бывают моменты, когда мы о чем-то просим в нерабочее время или действительно вторгаемся в чье-то пространство — в этом случае извинения уместны. Но если мы обращаемся с совершенно разумной просьбой, то причин для извинения нет. ➖ БОНУС ДНЯ: держим финансы под контролем с каналом Богатый сосед

  • rich speech | инглиш

    Понятная пятница в английском: скидки от 10% В английском много противоречий. Можно учиться на продвинутом уровне — и сохранять разговорный барьер. Или повторять по кругу одни и те же правила. В результате непросто заметить прогресс и оценить, сколько ещё впереди. А мы выручим с этим. Практикум учитывает эти противоречия и проектирует прозрачный процесс обучения с предсказуемым результатом. Выберите подходящий курс и оплатите его со скидкой до 15 декабря: http://bit.ly/3Ffa7dN #реклама

  • rich speech | инглиш

    ​​How to Brighten Your Morning? Instead of watching the news or reading the papers and getting a negative and perhaps depressing start to your day do something that will inspire you. For example, read one or a couple of new posts from positive, funny and uplifting blogs or websites. Or chapter from a book that inspires you (or a handful of quotes that motivate you). Or simply have a fun and warm conversation with the people around your kitchen table. ➖➖➖ Как сделать утро ярче? Вместо того, чтобы смотреть новости, читать газеты и начинать день с негатива и удручающего настроения, сделайте что-то вдохновляющее — например, прочтите пару новых статей из позитивных, смешных и вдохновляющих блогов. Или главу из книги, которая вас вдохновляет (или несколько мотивирующих цитат). Или просто весело и тепло побеседуйте с близкими людьми за кухонным столом. ➖ БОНУС ДНЯ: бесплатные советы и видеокурсы для любой профессии - «Skillget»

  • Реклама

  • rich speech | инглиш

    Эксклюзивные оригинальные швейцарские часы высокого класса и другие брендовые аксессуары по самым привлекательным ценам💰 Стоимость ощутимо демократичнее, чем в бутиках, при этом проверенное качество и самый лучший дружественный сервис для клиентов🤝 Простым языком о брендовых аксессуарах, ювелирке и часах здесь https://t.me/+LQ16K2T1_NJkNDky Переходите, подписывайтесь и следите за новинками! #реклама

  • rich speech | инглиш

    ​​What to do to make your own luck? Opportunity generates luck, but lucky people don’t wait for a once-in-a-lifetime opportunity to come their way. They seek out many opportunities and then utilize the ones that best fit their skills and present situation. They get out there, build networks, and share their talents with other people. To the casual observer, it will look like luck is just falling out of the sky. But in fact, it’s an intentional process of getting out and becoming known for what you’re good at so that others can notice and engage. ➖➖➖ Что сделать, чтобы стать везунчиком? Возможность порождает удачу, но удачливые люди не ждут появления возможности, которая выпадает раз в жизни. Они ищут множество альтернатив, а затем используют те, которые лучше соответствуют навыкам и текущей ситуации. Они выходят в люди, выстраивают взаимосвязи и делятся талантами с другими людьми. Для случайного наблюдателя это выглядит так, будто удача просто свалилась с неба. Но фактически это целенаправленный процесс выхода в свет. Вы становитесь известными, благодаря навыкам. Люди замечают вас и интересуются вами. ➖ БОНУС ДНЯ: Прокачивай навыки с Книжной полкой маркетолога

  • rich speech | инглиш

    Искусство копирайтинга Человек покупает что-либо только в двух случаях: 1) он с кем-то поговорил и ему продали продукт; 2) он прочёл текст и захотел купить продукт Умение создавать тексты (устные, письменные) — одно из главных в жизни. Это 2 главных способа, которыми мы коммуницируем с миром и с рынком. И за это нам дают деньги. Но… Чтобы что-то продать, сначала нужно интимно изучить продукт и выявить в нем то, что его отличает от других. А это не так просто делается. В пятницу, 25-го числа, на бесплатном вебинаре мы будем работать ровно над этим. Ты узнаешь, как препарировать продукт — свой или своего заказчика (если ты копирайтер, действующий или будущий). Ссылка на вебинар будет в этом боте. Также, ты там найдёшь гайд: быстрый старт в копирайтинге, который мы для тебя подготовили. Заскакивай. Будет прикольно и полезно.) 25-го числа доступ в бота будет навсегда закрыт. Так что не медли. Заходи прямо сейчас.

  • rich speech | инглиш

    ​​How to Have Big Ideas? If you want to continuously generate new big ideas for your blog or future books, you must delve into the prescriptive books. As you learn how things work, you position yourself to notice bottlenecks in common systems, find unspoken themes within your field, or create new concepts. Reading prescriptive books is a formula for regularly coming up with original ideas. Go to the unglamorous places to find their hidden gems. ➖➖➖ Как найти жемчуг больших идей? Если вы хотите постоянно генерировать новые большие идеи для своего блога или будущих книг, вы должны углубиться в книги-инструкции. Узнавая, как всё устроено, вы научитесь замечать узкие места в привычных системах , находить в своей области нераскрытые темы и создавать новые концепции. Чтение книг-инструкций – это формула, как регулярно создавать оригинальные идеи. Отправляйтесь в невзрачные места, чтобы найти спрятанные там жемчужины. ➖ БОНУС ДНЯ: Подтягиваем английский, разбирая фразы из знаменитых фильмов

  • rich speech | инглиш

    ​​6 ботов, которые никогда тебе не пригодятся 1️⃣ Тебе ведь не нужна любимая музыка — не скачивай ее с Ютуб. Быстро и бесплатно. Зачем? 2️⃣ Тебе же нравятся жир и лишний вес? — отборные программы похудения, конечно, помогут, но вообще себя надо любить любого. 3️⃣ Харизма и сексуальность — ты сможешь очаровать любого на своём пути. Но оно тебе надо? 4️⃣ Зачем слушать лучшие аудиокниги? — ты же и так все знаешь. Новые знания ничего не меняют. ➡️ И не вздумай скачивать любимые книги, даже если это бесплатно. 5️⃣ Зачем тебе брать контроль над эмоциями и жить счастливой жизнью? — оставим это тем людям, которые медитируют 5 минут в день, фигня это все. 6️⃣ И зачем мне богатство, отличные отношения и весь этот успех ? - пусть аффирмациями шизики занимаются. Сохрани эти боты, если хочешь. Что-то в них есть, конечно, они помогают. Но надо ли оно тебе — решай сам.

  • rich speech | инглиш

    ​​How the Natural World Presses the Reset Button of the Brain’s Default Mode Network Scientists theorize that the “soft fascination” evoked by natural scenes engages what’s known as the brain’s “default mode network.” When this network is activated, we enter a loose associative state in which we’re not focused on any one particular task but are receptive to unexpected connections and insights. In nature, few decisions and choices are demanded of us, granting our minds the freedom to follow our thoughts wherever they lead. At the same time, nature is pleasantly diverting, in a fashion that lifts our mood without occupying all our mental powers; such positive emotion in turn leads us to think more expansively and open-mindedly. In the space that is thus made available, currently active thoughts can mingle with the deep stores of memories, emotions, and ideas already present in the brain, generating inspired collisions. ➖➖➖ Как созерцание природы запускает «перезагрузку мозга Ученые предполагают, что «мягкое очарование», вызываемое природными сценами, задействует так называемую «сеть режима по умолчанию» в мозге. Когда эта сеть активирована, мы входим в свободное ассоциативное состояние, в котором не сосредоточены на какой-то конкретной задаче, но восприимчивы к неожиданным связям и озарениям. В природе от нас требуется немного решений и выбора, что дает разуму свободу следовать за мыслями, куда бы они ни вели. В то же время природа приятно отвлекает, поднимая настроение, при этом не отнимая все умственные силы; такие положительные эмоции побуждают мыслить более широко и непредубежденно. В освободившемся пространстве активные в данный момент мысли смешиваются с глубокими хранилищами воспоминаний, эмоций и идей, уже имеющихся в мозгу, порождая вдохновляющие столкновения ➖ БОНУС ДНЯ: маркетинг на пальцах - «99 франков»

  • rich speech | инглиш

    Учиться на английском — это однозначный Level Up для вашей речи. Тем более поступить в зарубежный университет и уехать учиться за границу реальнее, чем кажется. EduTravel расскажет, как это сделать, на закрытом семинаре 16 октября. В семинаре участвуют топовые университеты из Великобритании, США, Австралии и Испании. На закрытом семинаре вы получите: ✔️ подборку программ со стартом в январе-феврале и сентябре 2023 ✔️ пошаговый план поступления ✔️ полное сопровождение в поступлении: от сбора документов до трансфера Семинар пройдет в центре Москвы, для участия нужно пройти консультацию с менеджером. Количество мест ограничено, поэтому не откладывайте заявку. Подробности и регистрация по ссылке #реклама #текстприслан

  • rich speech | инглиш

    ​​How to understand what you are striving for? These are some examples of questions that may help you identify what you value and lead you toward your personal vision: - If I was totally immune to fear and anxiety, what would I do? How would it make me different from who I am now? - If self-discipline was my superpower, what would I accomplish with it? - Of everything I’ve ever done, what accomplishments am I proudest of? - If I could suddenly own any business in the world, but was limited to a salary of $50,000, what business would I choose? - If I could wake up tomorrow with three new expert-level skills, which three would I most want to have? ➖➖➖ Как понять, к чему вы стремитесь? Вот несколько примеров вопросов, которые помогут определить, что вы цените, и приведут к вашему личному видению: - Если бы у меня совсем не было страха и тревоги, что бы я делал? Как это отличает меня от того, кто я сейчас? - Если бы самодисциплина была моей суперсилой, чего бы я добился благодаря ей? - Какими достижениями я горжусь больше всего? - Если бы я мог внезапно стать владельцем любого бизнеса в мире, но был бы ограничен зарплатой в $50 тысяч, что бы я выбрал? - Если бы я мог проснуться завтра с тремя новыми навыками экспертного уровня, что бы я выбрал? ➖ БОНУС ДНЯ: самые полезные фрагменты из книг

  • rich speech | инглиш

    ​Чтобы выучить английский, есть 2 пути: 1. Зубрить грамматику, проходить десятки топиков, заучивать «книжные» слова. В итоге отлично решать тесты, но в жизни запутаться, когда иностранец спросит «what's up?». 2. Пройти бесплатный вебинар от Алекса Рубанова. За 2 часа узнать больше, чем за 11 лет в школе и избавиться от языкового барьера. 🇺🇸Это не шутка – его эффективность проверили на себе уже более 200.000 человек. Приходите и вы, чтобы узнать: ▪️Как заговорить на инглише, уделяя ему 15 минут в день ▪️Как заниматься без репетиторов и поездок в США или Британию ▪️Как запоминать по 30-50 слов в день даже с плохой памятью И главное – говорить живо, натурально и без заучиваваний! 👉Жмите по ссылке, английский ждёт. 🎁За регистрацию и участие в вебинаре вас ждет подарок - закрытый интенсив «Хитрости в английском» 👉Регистрация здесь #реклама #текстприслан

  • rich speech | инглиш

    ​​How to Tell If You’re an Urgency Addict Because everyone and their brother is obsessed with neuroscience these days, let’s look at why our brains crave urgency. Dr. Rick Hanson says in Psychology Today that urgency activates motivational circuits that crank up our dopamine. When we decide to do something and when we complete it, dopamine is high. However, in between that start and finish, dopamine dips. When we feel this dopamine dip, we get grumpy, uneasy, and stressed. So, we drive even harder toward our goals. ➖➖➖ Почему мы откладываем дела до последнего? Поскольку в наши дни все и вся одержимы нейробиологией, давайте посмотрим, почему человеческий мозг жаждет состояния неотложности. Доктор Рик Хэнсон пишет в Psychology Today, что срочность активирует мотивационные цепи, которые повышают уровень дофамина. Когда мы решаем что-то сделать и затем доводим дело до конца, уровень дофамина повышается. Однако между стартом и финишем он падает. Ощущая падение дофамина, мы становимся раздражительными, нервными и тревожными. Поэтому еще упорнее стремимся к достижению целей. ➖ БОНУС ДНЯ: Найди себе работу по душе

  • rich speech | инглиш

    ​​How to Get out of Your Own Head Thoughts depict real things — people, events, situations – and real things matter to us. But thoughts aren’t the things they depict. They’re hallucinations of those things. They’re sensations that happen only here and now, just like itches, sounds, and smells, but instead of itching or smelling they give an impression of something happening somewhere or sometime else. To the degree you’re able to see thoughts as the hallucinations they are, you won’t be perturbed by them. As soon as you can see a thought as a thought even a little bit, the grip of rumination loosens. ➖➖➖ Как избавиться от навязчивых мыслей? Мысли отображают реальные вещи — людей, события, ситуации — и реальные вещи важны для нас. Но мысли — это не вещи. Это иллюзии вещей. Это ощущения, которые случаются только здесь и сейчас, как звуки и запахи, но вместо звука или запаха они создают впечатление, будто что-то происходит где-то или когда-то еще. Если вы способны воспринимать мысли как иллюзии, они вас не беспокоят. Как только вы начинаете воспринимать мысль как мысль, хватка руминации ослабляется. ➖ БОНУС ДНЯ: бесплатные советы против стресса и выгорания - «Мозгоправ»

  • rich speech | инглиш

    Что вы знаете о медитациях? Время медитировать - уникальный канал, в котором рассказывается о медитации с точки зрения науки, медицины, нейробиологии и духовных знаний. В канале с 19-ого сентября пройдёт бесплатный 7-дневный челлендж медитаций для тех, кто хотел бы медитировать, но никак не может начать ✨ До челленджа вы можете прочитать полезные посты, там вы узнаете: • в каких 25 ситуациях поможет медитация • в какой позе правильно медитировать • 7 лайфхаков, как внедрить медитацию в жизнь • какие 10 вопросов стоит задать себе этой осенью А также в закрепе канала можно получить чеклист как подготовиться к медитации и медитацию «Намерение на день» Добавляйтесь , чтобы успеть на марафон медитаций и выработать привычку, которая перевернёт вашу жизнь✨ #реклама
    Время медитировать

    «Время медитировать» — канал о медитации и осознанности для всех, кто хочет быть счастливым. Канал от проекта медитаций и практик от духовного учителя Вании, где уже 25.000+ слушателей ✨ Наш сайт: https://meditationwithvania.ru

    Telegram

  • Реклама

  • rich speech | инглиш

    ​​Why striving for universal recognition is a bad idea? Seeking out fame is a glitch in the happiness matrix: an urge that promises contentment and delivers the opposite. To defeat it, we need to be aware of our impulses and committed to countering them. Several practices can help. Start by interrogating your motivations. Pay attention to when you are seeking fame, prestige, envy, or admiration—especially from strangers. Before you post on social media, for example, ask yourself what you hope to achieve with it. Is it truly to amuse or inform others, or share something uplifting? Or are you hoping to inspire a bit of invidious comparison? ➖➖➖ Почему стремиться к всеобщему признанию — плохая идея? Стремление к славе — это сбой в матрице счастья: мы жаждем удовлетворения, а получаем прямо противоположное. Чтобы не допустить этого, нужно разобраться в своих порывах и попытаться противостоять им. Вот несколько полезных подходов. Начните с выяснения своих мотивов. Обращайте внимание на те моменты, когда вы хотите славы, признания, зависти или восхищения — особенно от незнакомцев. Например, прежде чем опубликовать сообщение в социальных сетях, спросите себя, чего вы надеетесь достичь с его помощью. Действительно ли ваша цель — развеселить окружающих или поделиться чем-то воодушевляющим? Или вы надеетесь вызвать оскорбительные сравнения? ➖ БОНУС ДНЯ: Лучшие подкасты и аудиокниги

  • rich speech | инглиш

    Одна из причин, почему люди бросают английский, — программа обучения не подходит им по уровню языка. Если слишком сложная, нужно работать на пределе, выкладываться и на занятиях, и после. Если лёгкая, приходится повторять одно и то же по кругу. Это может демотивировать: прогресс не заметен, копится усталость либо скука. Чтобы подобрать подходящую программу, пройдите тест на уровень языка от Яндекс Практикума. - Вы узнаете свой уровень английского, - проверите, какие темы помните, а какие нет, - сможете повторить правила и потренироваться в интерактивном тренажёре, - получите рекомендацию методистов, какой курс вам подойдёт. Пройти тест бесплатно #реклама

  • rich speech | инглиш

    ​​Why it feels right to feel guilty about accidental mishaps? Why might we experience these ‘false positive’ emotions? The world is complex, and our brains use a number of shortcuts to help deal with that complexity. Rather than trying to learn everything about the world, our brains use quick and easy rules to allow for efficient and mostly accurate decision-making. A similar kind of process is likely happening for guilt and what it signals to other people, such that guilt is also subject to quick and easy rules, and provides guidance for making an efficient decision. By looking both at when guilt tends to occur and at when people expect guilt to occur, we can learn more about how guilt actually works. Based on our experiments, we suggest that part of what experiencing guilt may do is let others know that you recognise you’ve caused something bad – even if you didn’t mean for that to happen. ➖➖➖ Почему люди винят себя за случайные происшествия? Почему мы испытываем эти «ложноположительные» эмоции? Мир сложен, и наш мозг использует разные способы, чтобы справиться с этой сложностью. Вместо того, чтобы пытаться узнать все о мире, он использует быстрые и простые правила, позволяющие принимать эффективные и в основном точные решения. Аналогичный процесс, вероятно, происходит с виной и тем, что она сигнализирует другим людям. Вина также подчиняется быстрым и простым правилам и дает руководство для принятия эффективного решения. Основываясь на экспериментах, мы предполагаем, что отчасти чувство вины дает другим понять: вы признаете, что сделали что-то плохое, даже если не хотели этого. ➖ БОНУС ДНЯ: попробуйте фриланс на вкус вместе с Worklis