Карина Палецких
375245
@lifekarina
Канал Карины Палецких
-
Карина Палецких
Ура! https://k.paletskikh.fit/
Запустили набор на 6й поток "Фабрики красивых тел"
Знаете ли вы, что СПОРТ это не просто путь к красивому телу, но и ваш надёжный союзник в борьбе с осенней унылостью и плохой погодой? 🌦️🍁 Спорт - это проверенное средство от хандры. Когда за окном серость и холод, ваше тело и ум кричат о солнце и энергии. В КОМАНДЕ энергия и тепло, которое вам нужно!
Что вас ждет:
1. Энергичные тренировки, которые заставят вашу кровь пульсировать, согреют даже в самую хмурую погоду и подарят заряд бодрости на весь день.
2. Полный комплекс упражнений для силуэта вашей мечты, который подтянет тело и придаст уверенности в себе.
3. Умиротворяющие практики йоги и медитации, которые помогут снять стресс.
4. Секреты ухода за собой, которые защитят вашу кожу и волосы от осеннего ненастья, сохраняя их здоровье и красоту.
5. Психологическая поддержка, которая поможет избавиться от негативных мыслей и установок.
Помните, осень - это не время для уныния, это время для новых стартов и смелых целей! И мы здесь, чтобы помочь вам их достичь.
Не откладывайте свое счастье и благополучие на потом. Присоединяйтесь ко мне сегодня и встретьте НОВЫЙ ГОД своей жизни спортивно и красиво!
Присоединиться к нам:
https://k.paletskikh.fit/ -
Карина Палецких
Перечитывала сегодня чаты с куратором. И эти Скрины кстати из моих групп с куратором💜 как есть во время курса) Их очень и очень много, Самое интересное ,что я нашла даже благодарные отзывы от тех участниц , кто сегодня под постом пытался негативом о курсе обратить на себя внимание)) Я уверена в своем продукте не на 100%, а на 200! И очень горжусь тем,что делаю☺️ 
-
Карина Палецких
Готовы встретить новый год с четкими целями, планами на счастливое будущее и идеальным телом? ЗАВТРА, 2 ноября, открывается набор на новый 6 поток Фабрики Красивых Тел! В этот раз будет старт сразу 2х курсов, один с интенсивными тренировками, а второй с йогой и медитациями. На обоих курсах: 1. Уникальное новое меню, основная цель - омоложение организма! Укрепляем иммунитет, ну,и конечно вкусно питаемся и худеем ;) 2. Эффективные тренировки, которые преобразят вашу фигуру. 3. Работаем с головой, меняем установки старые на новые, и целимся на высокие цели и планы. 4. Ценные советы по уходу за собой (кожа лица, волосы, тело) - чтобы всегда выглядеть и чувствовать себя на высоте. Призы в этот раз вас удивят! 1. мечты сбываются! Я помогу вам избавиться от лишних килограмм, а мои пластические хирурги помогут восстановить молодость груди или сделать плоским и красивым живот без висячей кожи (это мечта всех девушек, которые прошли через роды 2-3х деток)🔥 2. вы просили - я исполняю! Новый айфон 15 ждет одного из победителей👌🏽 3. поощрительные подарки от борк и годовой сертификат в мою йога- студию (если ты не из Москвы, значит, в любую студию в твоем городе) Я, Карина Палецких, мама 3х детей, создала себя сама: красивую фигуру после 3х родов, также помогла сестре сбросить почти 50 кг и начать любить себя. За 2 года программу прошли более 10 000 участников, результаты которых сохраняются до сих пор! Все программы разрабатываются совместно с ведущими экспертами. Сейчас мой новый вызов - совершенство и гибкость тела с помощью йоги и гармония в душе через медитации. Выполняя задания от моего тренера и прослушивая медитации, которые я записала СВОИМ ГОЛОСОМ специально для нового курса, вы меняете свои установки, внедряете это в свое подсознание, которое перепрограмирует вас, вашу жизнь, ваши взгляды. Через месяц у каждого будут результаты. Я могу сказать, что гарантирую изменение в жизни при условии, что человек ежедневно выполняет все! Изменения будут! Мы все на старте! А вы, готовы с нами?🥰 
-
Реклама
-
Карина Палецких
Очередные упреки в адрес блогеров и публичных людей. Люди,да откуда вам знать ,что у меня на душе? Неужели вы думаете что я ,сама мама троих детей ,спокойно смотрю на смерть невинных детей и все это происходящее вокруг? Как вы можете делать такие поспешные выводы обо мне ? Если я молчу ,это не значит ,что мне не больно или нечего сказать. Дети любой нации ,любой веры,любой страны не должны умирать!! Дети -это святое. Мое сердце кровью обливается ,когда я вижу маленькие безжизненные тела,лежащие в ряд. На это все невозможно смотреть без слез. У любого человека ,у которого есть сострадание ,будет боль на душе. Что вы хотите от меня услышать ? Я как -то могу повлиять на всё это ? Я бессильна. Я ничего не решаю. Я искренне скорблю о невинных погибших детях…. -
Карина Палецких
Я вот такое получаю в последнее время … 
-
Карина Палецких
🖤 
-
Карина Палецких
Мира вот так включает голову при сборке конструктора 😂 -
Карина Палецких
Каждый раз, когда я начинаю готовить, у меня обязательно чего-нибудь не хватает из продуктов😅 И в такие моменты мне ещё больше лень ехать в магазин.
В этих случаях меня выручает онлайн-магазин Самокат! Доставка всегда быстрая, продукты качественные и уникальные, не нужно заморачиваться, просто закинула все в корзину и ждешь доставку.
А в этом году Самокату 6 лет! В честь такого события ребята выпустил коллекцию 4 классных плюшевых игрушек в виде самых любимых и популярных товаров бренда Самокат: Авокадий, Мистер десерт, Круассаша и Пломбирка, которые можно заказать со скидкой до конца октября.
Такого милого плюшевого друга можно получить по цене 399 рублей при заказе на 800 рублей. А если сделать заказ на сумму 1200 рублей, то игрушка будет стоить уже 99 рублей.
Мира была счастлива этому милому Авокадию 🥑 и теперь не расстается с игрушкой))
-
Карина Палецких
Всем любви и красивых букетов от мужчин ♥️ -
Карина Палецких
Спокойной ночи от Миры. Сладких снов 😘 
-
Карина Палецких
А еще я могу использовать бицепс по назначению 😹👊🏽 В детстве любила драться. С пацанами,которые переходили границы и вели себя недостойно 😹 -
Карина Палецких
Мне ,конечно , «нравится» ,что во всей этой ситуации меня некоторые выставили виноватой и провокатором 🙈. Типа чем я лучше этого мужика ,который себя так отвратительно повел? А я считаю ,что такое нужно показывать ,чтобы другие ,посмотрев на меня ,не боялись отстаивать свою честь и достоинство. Тем более ,когда дети рядом и это все разворачивается у них на глазах. Иногда молчание люди расценивают за слабость. Есть ситуации ,когда молчание идет тебе в ущерб. Я всегда была борцом за справедливость. Была и такой останусь. И этому учу своих детей )) -
Карина Палецких
А как у вас проходит жизнь за городом ?😂😂😂 -
Карина Палецких
Вот и еще на один год я стала старше 😁 Но с каждым годом я становлюсь лучшей версией себя🔥👌🏽 -
Карина Палецких
Продублирую этот информационный сторис и здесь в телеграм,потому что многие сидят только здесь и не сидят в ИГ. А в инста я много чего Интересного и важного публикую 👌🏽🔥😅 
-
Реклама
-
Карина Палецких
Я так люблю проводить время дома. Никуда не хочется лишний раз выезжать. Люблю по утрам ягоды свежие собирать к завтраку. А Вечерами выходить во двор ,заниматься цветами на участке. Поливать,убирать сорняк ,подметать,мыть все везде вокруг. Ничего с собой поделать не могу)). Но вот так мне очень нравится )) Еще бы теплицу поставить на участке и выращивать в ней ингредиенты для салата )) это следующая моя цель и следующий этап «старения»)) А во сколько интересно я начну картошку рядками сажать,высчитывая нужную фазу луны😂? и овощи для того ,чтобы их потом в банки и на зиму 😅 
-
Карина Палецких
Кое-как этот сломанный мраморный стол отсоединили от подстолья. Сколько же нервов ,суеты и денег из -за недобросовестных производителей ,которые сняли с себя ответственность ,когда этот мраморный стол треснул. Они даже на претензии наши письменные не реагировали. Но в самом начале предложили заменить мне стол за свой счет,сказав ,что это не их вина ,что он треснул и что внимание !!!! Не надо было на мраморный стол ставить горячий электрический чайник 😂🙈 (к слову чайник не стоял никогда. Эх😂) Но приезжал эксперт и сказал,что технология у стола нарушена. Что усиление под столом сделано неправильно. И что эти трещины были неизбежны. Я хотела сделать независимую экспертизу с заключением. Нашла несколько фирм (непросто найти тех ,кто имеет лицензии на выдачу таких экспертиз ). Но Они за заключение выкатили суммы от 100 до 200 тыс. А чтобы подать в суд ,нужна такая экспертиза. Слишком дорого получилось с ними судиться. Я считаю, что мои сторис и посты с и антрекламой для них гораздо хуже ,чем суды)) Реально. Никогда с ними не связывайтесь!!! Неспроста Эта компания Уже трижды сменила название. Видимо слишком много плохих отзывов и кинутых клиентов. И среди моих подписчиков тоже оказались те,кто в шоке от качества их мебели и кто тоже столкнулся с такой же ответной реакцией. Здесь просто Красивая картинка не более. Дизайнер моя после этого случая со столом сразу же перестала с ними работать и предлагать их своим клиентам. Она тоже в шоке ,что они себя так недобросовестно повели. Заскринила их страницу в инста и их сайт. И по классике жанра они сейчас закроют комменты под постами в инста 😂😂😂😂 
-
Карина Палецких
Я всегда учу детей различным правилам безопасности. Всегда. Каждый день что -то да им объясняю. Это важно для меня. И конечно же я виню в этом халатном поступке Ульяны только себя. Хотя вспоминаю себя в ее возрасте. Я такое творила. Мама до сих пор не знает,в какой опасности я была. Об этом книгу можно легко написать. Триллер. И я обязательно здесь в постах поделюсь историями из своего детства.