don't touch my face
76576
@donttouchmyface
меня зовут Адэль и я диванный эксперт.
-
don't touch my face
И ещё прошу заметить что нужно смываемое очищающее средство (гель для умывания, пенка), а не просто гель! -
don't touch my face
Насколько я поняла, такой базирон для умывания не продаётся в России, но видела на маркетплейсах кучу всяких альтернатив -
don't touch my face
Мой самый любимый антиперспирант — это Vichy с зелёной крышечкой (и зелёной полосой), и очень много кто со мной согласен. В нём всё по хардкору — соли алюминия, и в каких-то версиях кажется даже есть спирт, но никакие другие антиперспиранты мне не подходят, даже те, которые обещают эффект на неделю. Дезодоранты без солей алюминия я даже не рассматриваю больше. Но в последний год Vichy как-то стал как будто хуже работать, и стал появляться запах в конце дня, хотя обычно он нормально работал два. По этому поводу я прочитала совет о том, что можно мыть подмышки очищающим средством с бензоил пероксидом, и купила базирон. В отличие от рекомендации протирать просто каким-то кислотами, в бензоил пероксиде есть смысл, потому что вся его задача — убивать бактерии, а запах пота вызывают собственно бактерии, а не сам пот. И оказалось, что это правда работает, и правда запах не появляется существенно дольше (в сочетании с Vichy, конечно, сам по себе смываемый продукт не может долго работать). Правда, пользоваться им постоянно я не смогла, потому что он сильно раздражал кожу уже на третий день применения, и там уже лучше с запахом, чем с таким раздражением. Но, кажется, наконец появился какой-то нормальный ЛАЙФХАК. 
-
Реклама
-
don't touch my face
Мне кажется, что в последнее время косметика для микробиома прямо всерьёз стала набирать популярность, и мне по этому поводу есть что сказать! Я за последнее время попробовала много косметики, на которой написано, что она с пробиотиками. Каждые две недели мы в @dtmskin проводим прямые эфиры с ответами на вопросы, и недавно туда прилетел прямо очень хороший вопрос про пробиотики и их выживаемость в косметике. Вот тут я много писала про косметику для микробиома и что такое на самом деле пробиотики. И если коротко, то это живые бактерии. А вопрос как раз был о том, насколько реалистично, что пробиотики в косметике вообще могут выживать и работать. Так вот, практически вся косметика, на которой написано, что она с пробиотиками, на самом деле их не содержит. Она содержит либо пребиотики (еду для бактерий в виде аминокислот или гиалуронки), либо постбиотики, это условно куски бактерий. В кремах DTMS например содержатся лизаты лактобактерий, это клеточные мембраны, а не сами бактерии. Они тоже помогают поддерживать микробиом кожи, но называть их пробиотиками не очень правильно (поэтому мы их так не называем). А могут ли настоящие пробиотики существовать в косметике? Да, могут. Есть бренды, которые такую косметику делают, и у неё обычно очень маленький срок и неудобные способы хранения, типа в холодильнике в течение месяца максимум. Поэтому если вы задумывались, живы ли ещё пробиотики в вашем креме, то не волнуйтесь, они никогда там живы и не были. Но это не значит что крем плохой! -
don't touch my face
Продолжаю тестирование твёрдых мыл! Кажется, я с самого начала не сказала, но моя цель — найти твёрдое мыло, которым можно умываться каждый день. Так сказать, убедиться в том, что такое вообще существует (и может в @dtmskin выпустить своё). Использовать для тела можно много чего разного, но лично мне для лица не подходило пока что ни одно. Все сушат, все слишком много смывают. Вчера попробовала мыло CeraVe и пока что из всего, что я попробовала, оно мне нравится больше всего. Не смывает слой защитных липидов полностью, не оставляет плёнки и само нормально смывается. Ну, крем после него конечно всё равно нужен. Летом для лица буду пользоваться, зимой уже конечно вряд ли. 
-
don't touch my face
Также, попросили сообщить, что сейчас на сайте Natura Siberica скидки на продукты из моего коллаба с Organic Kitchen: Солнцезащитный крем Увлажняющую сыворотку Гель для умывания -
don't touch my face
Апдейт: не понравилось вообще ничего, сыворотки скатываются, умывалка не моет. Но упаковки всё ещё очень красивые! -
don't touch my face
На очереди CeraVe и Glossier -
don't touch my face
Также, провожу ресёрч твёрдого мыла. С треском провалились Bioderma и La Roche Posay, оба слишком сильно очищают и сушат. Не особо понравилось мыло Fenty Skin, московской водой оно просто не смывается и оставляет какую-то плёнку неприятную, но при этом нет ощущения что пересушивает, кстати. 
-
don't touch my face
За последний год я попробовала 850 твёрдых шампуней — от очень дорогих до шампуней из подземного перехода, и хочу сказать, что индустрии твёрдых шампуней, конечно, есть куда расти. В абсолютном большинстве случаев после твёрдых шампуней волосы какие-то спутанные, жёсткие и не расчёсываются, а без бальзама их использовать и вовсе невозможно. Но я не люблю использовать бальзамы, они меня концептуально бесят. Сейчас я пользуюсь только несмываемым K18 и больше ничего использовать не хочу. Один твёрдый шампунь, который мне сильно понравился, и которого я купила целых три упаковки — это, удивительным образом, Garnier. Кажется, они когда-то продавались в России, но сейчас уже нет. Они очень дешёвые, но и заканчиваются быстро — мне хватает на месяц максимум при мытье волос 3-4 раза в неделю. Очень хорошо пенятся, очень легко смываются, голова от них не чешется. Только пахнут, конечно, адски сильно. -
don't touch my face
Много кто ждал, мало кто верил, но DON'T TOUCH MY SKIN теперь можно купить на Ozon (другие маркетплейсы тоже подтянутся). Я до последнего сопротивлялась, но сейчас уже даже рада, что это произошло. В конце концов, правила рынка создаю не я, и надо быть гибче! Так вот! Все, кто хотел покупать на озоне, теперь можно, и по Москве даже есть экспресс-доставка. Только убедитесь, что покупаете у продавца FOAM, а не у какого-то ещё, потому что всяких мутных людей, продающих наши банки, там всё ещё много. И, конечно, оставляйте отзывы, это на маркетплейсах едва ли не самое важное. Страница магазина вот тут, все товары лежат там. Отдельно скажу про перечёркнутые цены — я сама не в восторге, но, опять же, маркетплейсы. -
don't touch my face
Минеральные санскрины которые не понравились: Fenty Skin (от него чесалось лицо) Ole Henriksen (невозможно сильно пахнет) Nivea (выбеливает) Supergoop Sheer Screen (в целом норм, но блестел сильновато) -
don't touch my face
Официальный победитель среди минеральных санскринов этого лета — NIOD Survival 30. Про то, что он не продаётся в России и за ним придётся погоняться, в целом, можно уже и не упоминать. Чем понравился: он минеральный, а значит не раздражает мою кожу с розацеей. Он схватывается на коже и держится реально весь день, его сложно смыть. Он становится матовым, но не сильно матовым, когда засыхает. На нём отлично держится весь макияж типа румян. Он тонированный, но не даёт практически никакого покрытия, не выбеливает. Легко распределяется, очень жидкий! Так что для людей с чувствительной кожей, склонной к жирности, я считаю, отличный вообще санскрин, сейчас пользуюсь только им и грущу, что он скоро закончится. -
don't touch my face
Хочу поделиться одним из своих самых любимых подкастов, который я открыла где-то год назад. Я им делилась уже много где, но теперь и тут напишу. Это разговоры с нобелевскими лауреатами, в которых они крайне редко обсуждают какие-то сложные вещи. Все эти люди невероятно умные и интересные, и я заметила, что всех их объединяет одна важная для исследователя черта: любопытство. Им любопытны не только физика и химия, им интересно просто всё что их окружает. И ещё все они производят впечатление очень добрых людей, которым важно и интересно строить связи с другими людьми. Здесь как-то разрушается стереотип о закрытых и асоциальных великих учёных, оказывается что все совсем наоборот. Слушать можно везде, где слушаете подкасты, но вот ссылка на одну из платформ: https://shows.acast.com/nobelprizeconversations Мои любимые выпуски — с Ричардом Талером, который работал над теорией о том, как направлять людей к правильным решениям. И с Андреей Гхез, я так и не поняла за что конкретно у неё премия, но она в области физики. -
don't touch my face
Обычно, если я делюсь какими-то статьями и текстами, то они на английском. И поэтому у меня довольно часто спрашивают как я его выучила. Если честно, у меня нет конкретного ответа, я практически не учила его специально, разве что в школе. В какой-то момент мне стало понятно, что огромное количество вещей, которые мне интересны, просто не существуют на русском языке (это было лет 15 назад). Тогда я смотрела много сериалов и британских шоу вроде QI и WILTY, к которым не было дубляжа. Но мне всё это было так интересно и смешно, что я смотрела всё это просто с субтитрами — когда были — с русскими, но обычно с английскими. Ещё я читала много всего на английском, даже если половины не понимала, мне просто это всё было очень интересно. Я бы сказала что я знаю английский очень хорошо, из объективного — я сдала IELTS на 8 из 9 без подготовки. И в целом у меня уже много лет не возникало никаких проблем с пониманием. Поэтому главное что я посоветовала бы — сделать обучение интересным для себя. Нет, не надо смотреть сериал "друзья", если он вам не нравится, смотрите то, что нравится. Попробуйте найти каналы на ютубе или просто сайты о том, что вам интересно. Но пользоваться помощью, конечно, полезно! И иногда мне даже жалко что 15 лет назад, когда я была на начинающем уровне, у меня не было доступа ко всей этой помощи которая есть сейчас. Я всё ждала когда меня попросят прорекламировать какой-то курс английского, и этот момент наступил. SkyEng предложили мне рассказать про их бесплатный бокс, в котором есть много всяких разных штук которые помогут с английским. Потому что разным людям нужно разное, ведь учимся мы все по-разному. Там и всякие шпаргалки, и гиды, и подборки, и расширение для браузера. И ещё по промокоду ADELE можно получить до 3 уроков бесплатно, если у вас возникнет желание это попробовать. И в конце скажу про большой недостаток знания английского: вы никогда не сможете смотреть фильмы с дубляжом и будете кринжевать от неправильно переведённых субтитров. Но в остальном ваша жизнь станет просто ещё интереснее. Реклама. ОАНО ДПО "СКАЕНГ", ОГРН: 1187700001686 -
Реклама
-
don't touch my face
Вот тут я как-то писала про влияние спорта на кожу, и там основной тезис, что нужно заниматься каким-нибудь кардио. Эта рекомендация на самом деле существует давно не только в контексте кожи, а вообще. Кажется, средняя рекомендация — 150 минут кардио в неделю. При этом про какие-то другие виды тренировок особенно не говорили, пока не появился мета-анализ про силовые тренировки. Выяснилось, что они едва ли не так же важны и полезны, как кардио, для продолжительности и качества жизни. Вот тут текст, в котором подробно разбирают этот мета-анализ, и делают много полезных выводов. Силовые тренировки полезны для женщин в качестве профилактики остеопороза. Они полезны для сохранения мышечной массы, которая уменьшается с возрастом. Они полезны для когнитивных функций. Короче, для меня, как для давнего адепта силовых тренировок, это просто радость, а не текст: www.washingtonpost.com/wellnes…all-ages -
don't touch my face
Больше всего мне понравился крем для лица с SPF30. Это довольно обычный крем, на мой взгляд хорошо увлажняет. SPF 50 пожирнее и почему-то более жидкий, но в целом очень похож. Спреи для тела сильно похожи между собой по ощущениям, поэтому я взяла бы SPF50, если хочется что-то для тела. и мне кажется что их вполне можно использовать и на лицо тоже, если хочется. Ещё в линейке есть вода-спрей, но это не вода, конечно, а масло, и я в целом не люблю использовать масла на коже. Но если вы искали такой продукт на прогрессивных фильтрах, то он существует. Единственное, мне кажется, что может смущать в новой линейке — у всех продуктов довольно яркая отдушка которая долго держится. Но Caudalie в целом всегда пахнут довольно активно. В общем, мне кажется хорошо что линейка есть и её привезли в Россию, потому что сейчас найти санскрины только на прогрессивных фильтрах, которая были бы в разных форматах, довольно сложно. И если вы искали такие, то это правда хороший вариант. Реклама. ООО "КОДАЛИ", ИНН 7721605284 erid: Kra23qpVX -
don't touch my face
Ещё один бренд, который делает солнцезащитные кремы только на новых прогрессивных (а значит стабильных и не раздражающих кожу) фильтрах — Caudalie. Я случайно купила себе маленький флакон крема с SPF 30 и мне он так понравился, что я даже написала людям из @caudalieru, а они в ответ прислали мне всю остальную линейку и предложили рассказать что сейчас на сайте скидка на всё (включая солнцезащитную линию) 20% до 22 июня. 