Babyclub
47631
@babyclub
Все о сне, питании, развитии детей и уходе за детьми. По всем вопросам обращаться к @maruspark
-
Babyclub
Сезонные овощи. Август Последний месяц лета по традиции дарит нам самые спелые, яркие и сочные фрукты и овощи. Август — время запасаться витаминами и готовиться к холодам. Что касается овощей, обращаем внимание на баклажаны, кабачки, сладкий перец, кукурузу, брокколи,горох, дайкон (японскую разновидность редьки), кольраби, редьку, различные виды капусты. Актуальными также остаются молодая картошка, морковь, свекла, репчатый лук и летний лук-порей, огурцы, редис, сельдерей, стручковая фасоль, фенхель, чеснок. В августе на первый план выходят помидоры – можно сравнительно недорого купить как сладкие черри, так и сливки, и сочные розовые томаты (классная идея заготовить вяленые томаты на осень-зиму и добавлять их в салаты, супы и пасты). 
-
Babyclub
Мама на нуле. 5 практик самопомощи. Часть II 4️⃣ Убеждения в отставке В самом начале вашего "материнского стажа" у вас были какие-то убеждения по поводу материнства. Со временем они ушли в отставку. Вам нужно понять, какие убеждения и принципы руководят вами сейчас (это поможет лучше понимать ваши желания). Честно ответьте себе на вопросы⬇️ 1. Сейчас я верю в то, что родитель может и должен... 2. Я больше не считаю, что как мама я должна... 3. В моем окружении сейчас мои убеждения разделяют такие люди, как... 4. В моем настоящем и ближайшем будущем материнство значит... 5️⃣ Занятия для разных уровней стресса Воспользуемся техникой шкалирования и представим себе, что самочувствие и продуктивность могут быть представлены на шкале от 0 до 10. Распишите, что возможно для каждого уровня самочувствия. Будет совсем классно, если вы подберете для себя корзину "занятий" и "ухода за собой" для каждого уровня. 
-
Babyclub
Мама на нуле. 5 практик самопомощи. Часть I Быть матерью — значит жертвовать собой и интересы ребенка ставить выше собственных. Кто сохранить себя и не впасть в депрессию? 1️⃣ Как я восстанавливалась раньше Жизнь была и до ребенка. Нам разбивали сердце, мы сдавали экзамены, у нас были трудности на работе. И мы как-то восстанавливались. Может, вы танцевали, когда никто не видит. Или вы закрывали глаза и медитировали по 10 минут. Запишите эти методы восстановления и подумайте, что можете сделать прямо сейчас. 2️⃣ Санаторий для мамы Найдите 15-20 минут, когда вас не потревожат и представьте, что вы уехали в санаторий. Дома все в порядке, все справляются без вас. Подумайте и запишите, что в этом санатории больше всего способствует вашему восстановлению. Ответьте на вопрос, что из этого можно перенести в реальную жизнь? 3️⃣ Рассказ разным адресатам Поставьте таймер на 5 минут и опишите, что вас тревожит и беспокоит. Сухие факты. Как чиновнику. Затем напишите тоже самое так, как вы писали бы это лучшей подруге, эмоционально. Ну и третий рассказ — человеку, который вовлечен в ситуацию (родственнику, супругу, ребенку). Четвертая пятиминутка — рассказ самой себе. Сами увидите, как станет легче. 
-
Реклама
-
Babyclub
Поддержка мужа — самое важное в декрете Невозможно передать словами важность и значимость поддержки мужа в период декрета. Мужчина помогает своей женщине чувствовать уверенность в завтрашнем дне. Он может поддерживать ее физически и эмоционально. Есть и другие аспекты⬇️ ▪️Поддержка молодой мамы другими членами семьи ▪️Социальная поддержка в плане общения с друзьями/коллегами ▪️Финансовая стабильность ▪️Поддержка самой себя, время на заботу о себе Но все это не имеет значения, если любимый мужчина рядом, отец вашего ребенка взваливает весь груз трудностей только на вас. Знакома с такими мужчинами – холодный, безразличный, погруженный в работу. Не этого от своего мужа ждет молодая мама. 
-
Babyclub
Стереотипы о женском декретном отпуске Многие сравнивают декретный отпуск с отдыхом на пару лет, какое же наглое заблуждение. Стереотип 1. Женщинам в декретном отпуске легко и приятно. Декрет предназначен для ухода за ребенком и восстановления после родов. Это ответственность и полноценная работа. Стереотип 2. Женщины не работают в период декрета. Это неправда, многие продолжают работать из дома на полставки или вовсе полный рабочий день, чтобы помогать обеспечивать семью и не терять связи с профессиональным миром. Стереотип 3. Декретный отпуск – хорошая возможность проводить время с друзьями или заниматься хобби. Было бы все так просто. Ребенок занимает массу времени, часто мать в декрете страдает от одиночества. Стереотип 4. После декрета найти работу просто. Декретный отпуск может повлиять на карьерный рост и возможности повышения зарплаты, особенно если длится достаточно долго. Найти работу бывает крайне тяжело. Стереотип 5. Женщины в декретном отпуске становятся вялыми и ленивыми. Бред, многие наоборот становятся более организованными и ответственными. 
-
Babyclub
Прочитала, что всего лишь 2% отцов уходят в декретный отпуск в России. Многие убеждены, что мужской декрет непопулярен в нашем обществе из-за стереотипов. Мол за детьми ухаживать – женское дело, «мужик» не может дома сидеть. Вторая причина – экономическая, связанная с неравенством зарплат мужчин и женщин. Забавно, но многие женщины сегодня зарабатывают в разы больше мужчин. Интересно, что порой женщины сами взваливают на себя все заботы, потому что считают, что они более компетентны в вопросах ухода за детьми. По мне так нужно делить обязанности: ребенка «делали» вместе, значит и уход за ним должен лежать сразу на обоих родителях, а не только на женщине. Знаю пару, которая живет по правилу выходных. Это график, по которому в один день высыпается и ухаживает за собой женщина (в этот момент отец сидит с ребенком), в другой день выходной у мужчины. По мне так справедливо) 
-
Babyclub
Мамочки (и папочки), расскажите, какие праздники вы организовывали для своих детей😅 Поделитесь историями в комментариях⬇️ 
-
Babyclub
Детские праздники в советское время Только посмотрите, какие фотки я нашла на просторах Сети🥹 Меня пробрало на ностальгию. Такие душевные фотографии... 
-
Babyclub
Идеи для организации детского праздника Думаю, каждой маме знакомо это чувство, когда ломаешь голову над тем, какой праздник устроить своему ребенку. Организовать день рождения ребенка бывает в разы сложнее, чем собственный😅 ▪️Квесты по мотивам любимых книг/мультиков/игр вашего ребенка. Режиссер детских праздников может организовать мероприятие с учетом всех пожеланий ребенка. ▪️Батуты и игровые аттракционы. Такая опция доступна в любом крупном детском развлекательном центре. Знаю, что и многие взрослые в восторге от этих бассейнов с шарами и поролоновыми наполнителями. Батуты для самых маленьких можно заказать вообще в любое место) ▪️Пенная вечеринка. Существуют выездные пенные вечеринки, от которых в восторге будут как взрослые гости, так и дети. Пенную дискотеку можно заказать на участок своего дома или дачи. Раствор для такой дискотеки не портит ни растительность, ни интерьер. 
-
Babyclub
"Эмоциональный интеллект ребенка" Джон Готтман Я к вам с очередной книжной рекомендацией) Зачем развивать эмоциональный интеллект ребенка? Эмоциональный интеллект помогает ребенку преодолевать трудности и находить решение в первых конфликтах. Книга профессора психологии Джона Готтмана помогает родителям оценить свой стиль воспитания. Эта книга помогает найти ответ на вопрос, как научить ребенка справляться с гневом, обидой и раздражением. Как управлять эмоциями, поступать в тяжелых ситуациях и решать проблемы. Вы узнаете о шагах и стратегиях, которые помогут вам не только понимать, но и улучшать настроение вашего ребенка. 
-
Babyclub
Почему родительский авторитет падает Видела пост-рассуждение на эту тему в каком-то паблике и столько предположений в комментариях😅 Многие сделали виноватыми детей в этой ситуации, что меня в шок привело) Родительский авторитет падает, потому что родители теряют былое уважение ребенка. Проступок, ошибка в воспитательном процессе или ребенок просто пересмотрел свои взгляды. Главное, что все эти процессы естественны, все можно исправить. Намного сложнее, когда ребенок оказывается под чужим влиянием — под таким мнением рушится родительский авторитет. Например, когда ближайшие родственники нашептывают ребенку что-то плохое об одном из родителей. Причины⬇️ ▪️Родители обманули ребенка, предали или нарушили важное обещание. ▪️Родители не поддержали ребенка, когда он в этом остро нуждался — травля в школе, болезненная первая любовь, проблемы с учебой. ▪️Ребенок видит ссоры, скандалы между родителями, отсутствие уважения друг к другу. ▪️Родители ошибочно восприняли теорию либерального воспитания и позволили ребенку расти, как трава. Ребенок просто не видит точку зрения родителей и их зону ответственности. 
-
Babyclub
Родительский авторитет, что это и с чем его едят Родительский авторитет — это влияние, которое родители оказывают на своего ребенка во всех сферах его жизни (и добровольное принятие ребенком этого влияния). Отношение с авторитетным взрослым у ребенка должны быть основаны на уважении. Родители, в свою очередь, безоговорочно поддерживают свое дитя и направляют. Стоит ли говорить, что родительский авторитет — крайне зыбкая штука, особенно в кризисный возраст. Если кратко, то родители устанавливают какие-то границы и нормы поведения для ребенка и предлагают ему разделить их точку зрения. Ребенок любит родителей и принимает эти правила. Круто звучит, однако родительский авторитет — это парабола то с резким падением, то с ростом. Вы уже сталкивались с первыми кризисами в поведении малыша? Как поддерживаете свой родительский авторитет? 
-
Babyclub
Дорогие, вы уже летали в отпуск? Как перенесли дорогу с детьми? Поделитесь историями/фотографиями в комментариях😍⬇️ 
-
Babyclub
Чек-лист для путешествия с ребенком Несмотря на то, каким транспортом вы путешествуете, в поездке с ребенком вас ждет одно и то же: необходимость мыть, кормить, переодевать и развлекать малыша. Ловите чек-лист необходимого в поездку⬇️ ▪️ДОКУМЕНТЫ. Паспорта, загранпаспорта, СНИЛС и полис ОМС для себя и ребенка. ▪️Аптечка (пластыри, жаропонижающие, антигистаминные, средства от укусов насекомых, санскрин и тд). ▪️Очень много влажных салфеток, must have для любой мамы. ▪️Пакеты с застежкой "зиплок". ▪️Запасная одежда в транспорт (выбирайте обувь без шнурков, постарайтесь не брать многослойную одежду, откажитесь от вещей с мелкими пуговицами). ▪️Перекусы для каждого члена семьи. ▪️Большая сумка/рюкзак, которая в путешествии всегда будет с вами. ▪️Строительный скотч (не удивляйтесь, им очень удобно заклеивать розетки и опасные углы в номерах). 
-
Babyclub
Топ-3 игрушек в отпуск с AliExpress Сезон отпусков еще не закончился, многие знакомые мне семьи отправляются на отдых именно в августе. Составила топ-3 доступных игрушек с Алика, которые можно взять с собой в поездку! ▪️Лидер, безусловно, воздушные змеи или кайты. Стоят копейки, но зато какие впечатления дарят. На выбор множество вариантов – от самых простых до моделей с механическим управлением. ▪️Магнитный пазл – лучший вариант, если ваш ребенок любит эту развивашку. Магнитные детали удобно крепить на игровые карточки, все вместе лежит очень компактно. ▪️Книги с наклейками – must have, если вам нужно успокоить малыша в самолете. На Алике их огромный ассортимент. 
-
Реклама
-
Babyclub
Лучший вид коляски Летние коляски, зимние, коляски-люльки и трансформеры, но есть всего лишь один вид этого «девайса», который с каждым годом набирает бешеную популярность🔥 Это модульные коляски, обширный функционал которых поражает) На шасси можно установить сразу несколько модулей — и люльку, и сидящий блок, и даже автомобильное кресло. Мамочки, берите на заметку! 
-
Babyclub
Главный критерий выбора коляски Детских колясок такое огромное множество — и такие, и сякие, а как выбрать то?😅 Лично для себя я нашла один критерий, который обязательно должен быть на высоте. Коляска создана для удобства мамы и малыша, поэтому при ее выборе обращайте внимание на амортизацию. Толчки и удары, неровности на дороге не должны мешать чуткому сну ребенка. Лайфхак, как провести тест на амортизацию: покачайте коляску из стороны в сторону. Если люлька двигается плавно, то значит амортизация в коляске хорошая. 
-
Babyclub
Как и любой другой навык, привычка ухаживать за собой вырабатывается постепенно, его основы закладываются еще в детском возрасте. Поэтому очень важно рассказывать и показывать ребенку, как ухаживать за собой. Это будет сделать легче с новой серией детской косметики GlowGirl. Косметика от GlowGirl – это ЭКО-продукт, в ее составе только натуральные компоненты, они защищают и увлажняют детскую кожу и волосы. Я в восторге от наборов «Вишня», «Мандарин» и «Розовое золото». У них просто волшебный аромат😍 Во все наборы входят: спрей-мист для тела, гель для тела, многослойный гель для душа, крем-суфле для тела, мягкие мочалки в виде капкейка и мороженого. Каждый продукт отличается качеством, бережной формулой и потрясающим ароматом! Косметика GlowGirl представлена на сайте детского магазина «Кораблик», а также в маркетплейсах Ozon и Wildberries) 
