Обложка канала

Грани мозга | Энергия молодость

77754 @Energiya_molodost
Открыть

Рабочие методы по работе мозга и личной эффективности.

  • Грани мозга | Энергия молодость

    ​​Использование стволовых клеток и регенеративных методов лечения В настоящее время использование стволовых клеток и регенеративных методов лечения является одним из самых перспективных направлений в медицине. Стволовые клетки могут дифференцироваться в различные типы клеток, что позволяет использовать их для восстановления поврежденных тканей и органов. Одним из примеров применения стволовых клеток является лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Стволовые клетки могут дифференцироваться в кардиомиоциты, что позволяет восстановить поврежденные клетки сердца и улучшить его функцию. Кроме того, стволовые клетки могут использоваться для лечения ряда других заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, диабет, аутоиммунные и онкологические заболевания. Однако, необходимо учитывать, что использование стволовых клеток может вызывать этические вопросы, так как для их получения необходимо проведение эмбриональных исследований. Поэтому необходимо разработать эффективные методы получения стволовых клеток, не нарушающие этические принципы. Также важно отметить, что регенеративные методы лечения не всегда являются эффективными и безопасными. Поэтому необходимо проводить более глубокие исследования и клинические испытания для определения их эффективности и безопасности. В целом, использование стволовых клеток и регенеративных методов лечения является перспективным направлением в медицине, которое может привести к созданию новых методов лечения различных заболеваний. Однако, необходимо учитывать не только их эффективность, но и этические и безопасностные аспекты. Изучай психологию человека с одним из наших каналов.

  • Грани мозга | Энергия молодость

    Вас тоже бесит, что нужно перелистать сотню сайтов, чтобы найти актуальную медицинскую информацию? Почему бы не собрать всё это в одном месте? Врачи стоматологической клиники Alliance Francaise тоже задумались об этом и решили создать свой канал, чтобы от первого лица рассказывать вам все о здоровье зубов. Вот лишь малая часть информации, что можно найти на канале: - Можно ли заразиться кариесом? - От чего зависит тон эмали? - Почему кровоточат десны? Если хотите узнавать только достоверную информацию о зубах, подписывайтесь на канал врачей-стоматологов и следите за миром стоматологии изнутри. #реклама
    Alliance Francaise Dental

    Стоматологический центр с комплексным подходом. -10% на первое посещение по коду DENTAL10 Контакты: https://alliance-denta.ru/ru/ ☎️8 (495) 215-29-39 📍г. Москва, ул. Садовая-Самотечная, 12/1

    Telegram

  • Грани мозга | Энергия молодость

    Однажды я нашёл счастье А затем потерял его. А потом снова обрёл, и казалось — ВОТ оно, я всё понял и... жизнь прописала мне подзатыльник. Я посвятил свою жизнь поиску и удержанию счастья. Не деньжат, власти или псевдоуспеха, а именно счастья. Проведя внутреннюю работу и собрав секреты и техники, я оставил их в удобной форме рассказа. В книге, которую хочется не кинуть в стену со словами «Скучно, не интересно», а получить удовольствие от чтения. Эта особенная книга подходит только тем, кто заинтересован в обретении счастья. Только им и рекомендую перейти и ознакомиться с книгой, ведь счастье, как и время, не ждёт. 👉 Не жди и учись быть счастливым сейчас. 👈

  • Реклама

  • Грани мозга | Энергия молодость

    😡Как же бесит, когда на праздник желают здоровья, счастья и прочие банальности! Зачем? Так и хочется сказать: «Есть бесплатный бот, который составляет за тебя уникальные поздравления!» В общем, вот ссылка. Сохрани и используй, когда захочешь удивить близких @Krasivie_pojelaniyabot

  • Грани мозга | Энергия молодость

    ​​Роль генетики и эпигенетики в биохакинге Генетика изучает наследственность и гены, которые влияют на различные физиологические процессы в организме. С помощью генетического тестирования можно определить наличие генетических мутаций, которые могут влиять на здоровье и физические возможности. Определение таких мутаций позволяет создать персонализированный план тренировок и диеты, который будет наиболее эффективен для конкретного человека. Эпигенетика изучает изменения в генах, которые не связаны с изменением самой ДНК, но влияют на то, как гены экспрессируются. Например, диета, уровень физической активности и стресс могут изменять эпигенетические метки и влиять на экспрессию генов. Изучение эпигенетических изменений помогает понять, как изменить свой образ жизни, чтобы улучшить свое здоровье и физические возможности. Таким образом, генетика и эпигенетика играют важную роль в биохакинге, позволяя создавать персонализированные планы тренировок и диеты, а также изменять образ жизни для улучшения здоровья и физических возможностей. Прокачивай свои мягкие навыки в нашем канале Soft Skill.

  • Грани мозга | Энергия молодость

    ​​Биологическая обратная связь и самоконтроль в биохакинге Биологическая обратная связь - это процесс, при котором организм получает информацию о своих физиологических функциях и реагирует на нее. Например, когда мы чувствуем голод, наш организм вырабатывает гормон грелин, который стимулирует аппетит. Это и есть пример биологической обратной связи. Самоконтроль - это способность человека контролировать свое психологическое и физическое состояние. С помощью самоконтроля можно улучшить свою работоспособность, снизить стресс и повысить общую жизненную энергию. В биохакинге биологическая обратная связь и самоконтроль используются для управления своим организмом. Например, с помощью биометрических устройств можно контролировать свою пульс, уровень кислорода в крови и другие показатели здоровья. Эти данные можно использовать для оптимизации диеты, тренировок и режима сна. Кроме того, биохакеры используют различные методы для улучшения психологического состояния. Например, медитация, йога и другие техники могут помочь снизить уровень стресса и повысить концентрацию. Освой техники йоги, для полного контроля своего тела.

  • Грани мозга | Энергия молодость

    Не знаю что дарить, не хочется банальных подарков... Знакомо? Да, нам всем приходится греть голову и судорожно придумывать что подарить девушке, парню, родителям или другу. 🤔 А что, если бы был бот, который всё придумывает за тебя? Бесплатно за тебя чешет репу и подсказывает куда сходить, чтобы незабываемо провести вечерок. Или какой бомбезный подарок сделать именно твоему близкому человеку. Всё это умеет наш бесплатный бот. Реально, это супер помощь, столько головняка убирает. Вот ссылка - сохрани и используй, когда потребуется👆

  • Грани мозга | Энергия молодость

    Нет идей? Не знаешь, где брать креатив для ведения блога? Блогерство это просто, когда ты используешь наш бесплатный бот. Наш бот за тебя придумывает идеи и пишет текст для твоего блога. Бот даже даст идеи о чем говорить в сториз. 💡Наш бот возьмет всё творчество на себя. Просто попробуй. Сохрани чтобы не потерять -  https://t.me/idei_dlya_blogerov_bot

  • Грани мозга | Энергия молодость

    ​​Преимущества прерывистого голодания Прерывистое голодание является популярной диетой, которая основывается на ограничении количества времени, в течение которого вы едите. Вместо того, чтобы ограничивать определенные группы продуктов или считать калории, вы устанавливаете периоды времени, когда вы едите и не едите. Эта диета может иметь несколько преимуществ для здоровья. — Прерывистое голодание может помочь улучшить обмен веществ. Исследования показывают, что ограничение времени приема пищи может увеличить уровень гормона роста и снизить уровень инсулина. Это может помочь увеличить скорость метаболизма и потребление жиров. — Прерывистое голодание может помочь снизить вес. Исследования показывают, что люди, которые следуют этой диете, теряют вес и снижают процент жира. Кроме того, это может помочь сохранить вес на долгосрочной основе. — Прерывистое голодание может помочь уменьшить риск развития хронических заболеваний, таких как диабет, рак и сердечно-сосудистые заболевания. Исследования показывают, что этот тип диеты может улучшить уровень холестерина, снизить уровень сахара в крови и уменьшить воспаление в организме. Слушай подкасты на самые увлекательные книги

  • Грани мозга | Энергия молодость

    Вам не приходило в голову почему вокруг столько молодых с инсультами? Почему так много людей в этих страшных онкологических центрах? Почему столько страдающих диабетом? И это при всех крутых технологиях, которыми сейчас обладает медицина. В книге «Эволюционное несоответствие» есть ответы на эти вопросы. Автор книги показывает, как сильно современный образ жизни отличается от условий, в которых человечество сформировалось как вид, и рассказывает о том, какими последствиями для нашего здоровья оборачивается это несоответствие. И вот несколько важных тезисов из этой книги👇 📌Главной причиной пандемии неинфекционных заболеваний является эволюционное несоответствие, то есть  несоответствие нашего образа жизни нашему эволюционному предназначению. 📌Сегодня мы перестали быть одним из видов млекопитающих, выпали из эволюционного процесса и прекратили естественный отбор. В книге много фактов и примеров из практики, демонстрирующих связь между несоответствием нашего образа жизни эволюционному назначению человека и захлестнувшей мир пандемией неинфекционных заболеваний.  Рекомендуется прочитать всем, кто заботится о себе, своих близких и не хочет с возрастом обрасти типичными для нашего времени диагнозами. 🎁Для подписчиков нашего канала есть возможность забрать книгу на OZON со скидкой по промокоду MOLODOST https://ozon.ru/t/8r9nR6j #реклама

  • Грани мозга | Энергия молодость

    ​​Роль света и циркадных ритмов Свет играет важную роль в нашей жизни. Он влияет на регуляцию биологических ритмов и на уровень гормонов, таких как мелатонин, который помогает нам засыпать. Недостаток света может привести к депрессии, апатии и нарушениям сна. Поэтому важно получать достаточное количество света, особенно в зимний период, когда дневное световое время сокращается. Циркадные ритмы – это внутренние биологические часы, которые помогают организму поддерживать биологический ритм. Они регулируют уровень гормонов, температуру тела и другие важные процессы. Если мы нарушаем свой циркадный ритм, то можем испытывать проблемы со сном, настроением и работоспособностью. Поэтому важно уделять внимание своему режиму дня и придерживаться определенного расписания, чтобы поддерживать свой циркадный ритм. Очень важно уделять этим аспектам достаточное внимание и следить за своим режимом дня, чтобы поддерживать свой биологический ритм в оптимальном состоянии. Повысь свою эффективность и работоспособность с нашим каналом Эффективный человек.

  • Грани мозга | Энергия молодость

    Почему мы всё время начинаем и бросаем учить английский? Одна из причин — мы не знаем свой уровень языка и берёмся за контент, который нам не по силам. Например, сериал «Друзья» часто советуют смотреть тем, кто начинает учить язык, но в нём полно юмора, который начинающие пока понять не могут. В итоге разрыв знаний удручает и мотивация учить язык падает. Если вы готовы дать английскому ещё один шанс, мы поможем поверить в свои силы и довести дело до конца. Приходите на бесплатную консультацию в Яндекс Практикум: - Проведём устный тест на уровень языка, - Покажем, чего реально добиться и за какой срок, - Расскажем, как наши курсы помогут достичь цели. P. S. С 1 июня курсы станут больше: количество занятий с личным преподавателем увеличится с 72 до 80. Цена вырастет тоже. До 31 мая вы можете купить курс по старой цене: целиком или по частям. И если решите купить полный курс сразу — сэкономите и получите обновлённую программу из 80 занятий по прежней цене. #реклама

  • Грани мозга | Энергия молодость

    Все, что ты знаешь - неверно. ➖ Почему важно сомневаться в знаниях? ➖ Почему лучше не праздновать свой день рождения и новый год? ➖ Почему некоторые книги создают иллюзию знаний, и почему их категорически нельзя читать? ➖ Почему счастье — это выбор, а не бесконечный поиск? На эти и другие "почему" есть ответ в интереснейшем подкасте. P.S. Ставим дела на паузу и смотрим полный выпуск , оно того стоит.  ➡️ПОЛНЫЙ ВЫПУСК⬅️

  • Грани мозга | Энергия молодость

    ​​Использование саун и холодовой терапии В современном мире люди все больше сталкиваются с проблемами, связанными с плохим здоровьем и хроническими заболеваниями. Но как можно улучшить свое здоровье и предотвратить возникновение болезней? Одним из эффективных методов является использование саун и холодовой терапии. Сауны помогают уменьшить уровень стресса, улучшить кровообращение, очистить кожу и укрепить иммунную систему. Сауны также могут помочь в борьбе с болезнями дыхательных путей и ревматическими заболеваниями. Холодовая терапия - это метод лечения, который использует низкие температуры для стимуляции организма. Этот метод может помочь уменьшить воспаление, улучшить кровообращение и снизить уровень боли. Холодовая терапия скорее не полезна для спортсменов, так как она увеличивает время восстановления после травм. Освой любую профессию в нашем канале с курсами и гайдами.

  • Грани мозга | Энергия молодость

    Чем заняться в этом месяце? Каждый сам решает, верить гороскопам или нет. Но то, что положительные эмоции повышают уровень серотонина, — это факт! Получите добрый прогноз на май от бота @sbermarket_horoscope_bot и поднимите себе настроение. П. С. Говорят, там ещё и подарки раздают 😌 ООО «Инстамарт Сервис», ОГРН 1187746494980. ЕРИД: LdtCKbtkK

  • Реклама

  • Грани мозга | Энергия молодость

    Мощнейший лайфхак по обретению внутренней силы. Давно доказано, что детские обиды и травмы лишают нас сил. Даже если кажется, что всё было давно и осталось позади, плохие воспоминания, как яд, заставляют сознание кровоточить. Есть 3 варианта: 1️⃣- Забить и жить, как привык. На уровне энергии между 30-40% 2️⃣ - Можно годами ходить к психотерапевту и ковырять вместе с ним все болезненные моменты. 3️⃣ - Или прочитать увлекательную книгу, которая, как компас, укажет путь к решению собственных проблем. Какой путь выберешь ты? Если правильный, то вот тебе книга. Она написана легко и на понятном языке. Читаешь и моментально получаешь пользу. ➡️ Прочитать и раскрыть внутреннюю силу ⬅️

  • Грани мозга | Энергия молодость

    ​​Роль осознанности и медитации В современном мире, где каждый день нам приходится сталкиваться с множеством стрессовых ситуаций, большое значение имеют такие практики, осознанности и медитации. Они позволяют нам научиться более глубоко понимать свои эмоции и контролировать их, а также улучшить свою психическую и физическую здоровье. Осознанность – это состояние, когда мы находимся в настоящем моменте, полностью осознаем свои мысли и эмоции, не оцениваем их и не пытаемся изменить. Такая практика помогает нам справляться со стрессом и тревогой, улучшать качество сна, повышать концентрацию и улучшать наши отношения с окружающим миром. Медитация – это практика, которая позволяет нам уйти от повседневных забот и находить внутреннюю гармонию. Она позволяет улучшить наше психическое и физическое здоровье, повышает нашу уверенность и снимает стресс. Медитация помогает нам справляться с негативными эмоциями, такими как гнев, страх и депрессия, и находить спокойствие и равновесие в жизни. Это две важные практики, которые помогают нам улучшить качество жизни и обрести внутреннюю гармонию. Так что не стоит упускать их из виду. Начни медитировать с нашим каналом посвященным этой практике.

  • Грани мозга | Энергия молодость

    ПОХУДЕТЬ ЗА 1 ДЕНЬ❓ Теперь это не мечта, а реальность! Бариатрическая хирургия — это хирургия ожирения. Благодаря операции людям удаётся сбросить до 100% избыточной массы тела. Александра Мицинская — бариатрический хирург, с помощью которой похудело более 1000 пациентов🤩🚀 В своём блоге рассказывает о том, кому подходит бариатрия, делится интересными случаями из практики и историями пациентов 💥 ⤵️Подписаться ⤵️ @dr_mitsinskaya @dr_mitsinskaya @dr_mitsinskaya #реклама