yourfit
38472
@Dobromil_yourfit
Авторский канал о похудении, фитнесе и бодидилдинге.
-
yourfit
Смех смехом, а такими чатами переполнен мой телефон. Очень интересные беседы получаются. Душевные. 
-
yourfit
Ребят, в эти выходные акции не будет. Как я сказал вчера ( https://t.me/Dobromil_yourfit/1849 ), нужно пересчитать все цены. Не буду этого делать до понедельника. По факту, те цены, которые сейчас актуальны, уже со скидкой. ✔️Также, не забывайте о постоянном промокоде YOURFIT , который дает постоянную скидку в 5%. Всем удачных покупок: fittraining.pro/catalog…_dobavki Александр Добромиль your fit Внимание! Важная информация! Как вы все заметили, в последнее время в цене выросло не только то, что покупается за доллары или евро, но и товары, произведенные за рубли. Яичный белок подорожал сразу процентов на 20-25. Ароматизаторы почти на 30. Остальное сырье- более умеренно. В начале следующей недели, будет неизбежное повышение цен. Если планируете купить что-то из спортивных добавок, то лучше сделать это до понедельника: https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/
-
yourfit
Немного о том, что лучше для бицепса: https://www.youtube.com/shorts/uG3SmSn0qKc -
Реклама
-
yourfit
Внимание! Важная информация! Как вы все заметили, в последнее время в цене выросло не только то, что покупается за доллары или евро, но и товары, произведенные за рубли. Яичный белок подорожал сразу процентов на 20-25. Ароматизаторы почти на 30. Остальное сырье- более умеренно. В начале следующей недели, будет неизбежное повышение цен. Если планируете купить что-то из спортивных добавок, то лучше сделать это до понедельника: fittraining.pro/catalog…_dobavki -
yourfit
Я и сам перепробовал кучу вкусовых коллагенов. Скажу честно, мне не понравился ни один. Коллаген обладает довольно специфическим вкусом. Его нельзя просто смешать с какао и сделать «вкусно». С таким специфическим продуктом сочетаются лишь некоторые ароматизаторы. При этом, та же «дыня» у разных производителей разная. С одной «дыней» получается вкусно, а с другой- полный отстой. Мой ароматизатор, кстати, делали по индивидуальному заказу. И даже убрали из него краситель, по моей просьбе. Чем меньше химозы в составе- тем лучше. Сладость тоже долго тестировалась, и корректировалась до сотых долей грамма подсластителя. Считаю, что получилось именно так, как нужно. Если что, речь об этом коллагене: fittraining.pro/catalog…ni-450-g Всем здоровья, ребят. 
-
yourfit
Напоминаю, что уже скоро подведение итогов фотоконкурса и отправка победителям спортивных добавок 
-
yourfit
-
yourfit
Новый ролик на моем канале: https://www.youtube.com/watch?v=bN7KPQbVZYU&ab_channel=yourfit -
yourfit
Стоит ли принимать комплексные аминокислоты? Или лучше протеин. Есть аминокислотные комплексы, в которых собрана полноценная матрица (все аминокислоты, содержащиеся в обычном белке, в аналогичных пропорциях). По сути, тот же протеин, только уже усвоенный до аминокислот. Главный плюс такого комплекса- скорость усвоения и минимальная нагрузка на ЖКТ. Главный минус- высокая цена. Каждая аминокислота синтезируется отдельно. Это очень затратное мероприятие. Если сопоставить пользу от ускоренного на 10 минут усвоения (по сравнению с хорошим протеином), и цену, то получается, не очень выгодно (мягко говоря). И такие комплексы я могу порекомендовать только людям, с серьезными проблемами, связанными с ЖКТ и усвоением белка. В остальных случаях, гораздо проще и выгоднее- хороший концентрат белка. При этом, как вы сами понимаете, это не относится к отдельным аминокислотам, типа цитруллина или БЦАА. Так как их отдельное применение действительно оправдано. Но об этом я уже писал ранее. А еще, есть краткий гайд по приему добавок. Пожалуйста, пользуйтесь: https://makefitness.pro/gaid_po_dobavkam/ Всем здоровья, ребят. -
yourfit
🤪200 г. за 827 р. 💪450 г. за 915 р. Ребят, обратите внимание, что в ассортименте постепенно появляются аминокислоты в дойпаках, которые по цене значительно выгоднее вариантов в банках. Сырье абсолютно то же. Сокращены издержки, большая экономия в упаковке, логистике. За счет этого удается снижать цены на некоторые позиции. Оформить заказ: fittraining.pro/catalog…_dobavki 
-
yourfit
🔥Акция выходного дня🔥 👉Скидки до 17% на все добавки: fittraining.pro/catalog…_dobavki 🚛Бесплатная доставка по России при заказе от 5500 р. Акция продлится до 30 июля, 23:59 по МСК. Всем удачных покупок! 
-
yourfit
А у нас всегда так 
-
yourfit
Недавно, как вы помните, взял несколько ребят на персональное сопровождение. Больше людей взять не могу, из за сильной загруженности. Очень приятно читать такие отзывы. Это мотивирует работать еще больше. Всем здоровья и высоких результатов! Все мои полноценные тренировочные курсы есть здесь: makefitness.pro/aleksan…rogrammi 
-
yourfit
После того, как я выложил видео с кастрюлей пельменей, мне задали массу вопросов о том, можно ли их есть. Это же, типа, не ПП. Я скажу так: нужно контролировать то, что вы едите, но не нужно сходить с ума. В мире полно вкуснейших блюд, состав которых отличается от классического «ПП». Пицца, все виды пельменей, паста с разными соусами, картофель утопающий в бараньем жире, и прочее. Если вы будете есть это каждый день, по 3 раза, то наверняка наберете лишнего. Но если в вашем меню это 1 раз в неделю, то ничего страшного не произойдет. Лично я, последние лет 10, придерживаюсь именно таких правил. Хотя периодами пельменей в моей жизни становится больше, и вес тут же начинает расти. Но это не страшно. Я просто возвращаюсь к «нормальному» рациону, и все возвращается на свои места. Всем здоровья, ребят. -
yourfit
-
Реклама
-
yourfit
🔥Акция недели🔥 Скидка 15% на Коллаген: fittraining.pro/catalog…ni-450-g Акция продлится до 28 июля, 23:59 по МСК. Также, не забывайте о постоянном промокоде YOURFIT , который дает скидку в 5% на те товары, на которые нет акции. 🚛Бесплатная доставка по России от 5500 р. Всем удачных покупок! 
-
yourfit
Напоминаю, что у нас проходит конкурс. У вас есть все шансы получить бесплатно спортивные добавки! -
yourfit
Очередной приятный отзыв 