«Прежде любого другого дела садимся на скамеечку и размышляем об исходе: что предстоит пережить душе, когда она станет разлучаться с телом, сколько слез проливает душа в тот момент, помышляя о Суде Божием, что ожидает ее по исходе, и о том, насколько она готова к Суду. Все эти мысли не должны вызывать в уме представлений и образов; здесь нужны только слова, а ум должен следить за содержанием мыслей. И как только душа в скором времени придет в состояние умиления и сокрушения, тут же нужно входить в практический образ молитвы». Старец Ефрем Филофейский