Вопрос: “Как бросить курить, если сильно тянет и не получается ограничить себя?”
Ответ (А. Кубельский):
“Это типичная дурная привычка. Фактически, наркотическая зависимость. Точно такая же ситуация с алкоголем, наркотиками, для некоторых с мясоедением, для большинства – с сексом. В наше время такого же типа привязанность к социальным сетям, к интернету, что тоже отнимает огромное количество времени, энергии, здоровья.
Все это привязанности, основанные на очень глубоких самскарах. Привычки образуются в нашем сознании, поэтому так нелегко это переформатировать, перепрошить.
В Бхагавад-гите говорится, что низший вкус уходит тогда, когда появляется высший вкус. Низшие привычки уходят тогда, когда появляются высшие привычки. Поэтому просто от чего-то отказаться, будь это алкоголь, курение или секс, практически невозможно. Нужно культивировать высший вкус – вкус к духовной деятельности. Это повторение махамантры, общение с вайшнавами, вкушение прасада, слушание киртанов, посещение духовных лекций. Такая деятельность приносит духовный вкус и может помочь справиться с низшим вкусом и отбросить низшие привычки.”