Не зажимай свой поток энергии Простое упражнение 1️⃣ Выпрями позвоночник, найди устойчивое положение (ноги на ширине плеч) 2️⃣ Представь что твои энергетические каналы идут от копчика через ноги и уходят глубоко в землю, подобно корням дерева🌳 3️⃣ Глубокий вдох.... 4️⃣ На выдохе расслабляемся, отпускаем и выдыхаем все свои мысли и тревоги вниз по каналам в землю... 5️⃣ На вдохе вытянись макушкой вверх и представь как сверху на тебя льется чистая и светлая энергия 🙇🏼 6️⃣ Представь все 7 чакр вдоль позвоночника чистыми и сияющими 7️⃣ С каждым новым вдохом наполняй их струящейся сверху энергией, с каждым выдохом отпускай все негативное в землю. Что чувствуете? @@zv_regressii_svet