Чтобы двадцать третий был лучше двадцать второго — загадывали?  Чтобы меньше проблем, сомнений и страхов. Чтоб больше решений, ответов, улыбок. Загадывали?  Чтоб стресс — на нуле, много денег, счастливые отношения.  И как, сбывается?  Признавать тяжело, но вряд ли.  Со сменой календаря меняются только даты. Вы остаетесь с прежней «прошивкой». Волновались — будете волноваться дальше. Боялись — будете снова бояться. Рисковали — попробуете еще раз, а потом запьете провал шампанским.  Но по-другому тоже бывает!  На бесплатном онлайн-марафоне осознанности покажем, как отпускать тревогу и стресс, успокаиваться и принимать правильные решения.  ✨ 5 дней ежедневных mindfulness-практик от тренеров Центра медитаций MindUp  ✨ Zoom-практика в режиме онлайн ✨ Проверенные методики работы со стрессом и концентрацией ✨ Выход из автопилота в осознанный свободный полет Старт программы — уже 3 февраля.   Переходите по ссылке , чтобы зарегистрироваться на марафон и получить подарок — практику осознанности, которая поможет здесь и сейчас.