1 февраля - пост на Бхаими Экадаши С каким чувством вы встречаете этот день? Возможно, в голове мелькает: "Как я выживу без бутерброда, кофе или шоколадки?!" 🙈 Но такой настрой - не самый лучший. 🍁 Попробуйте настроиться позитивно: - Как хорошо, что сегодня я могу меньше времени тратить на приготовление еды, а больше - на духовные книги и общение с близкими. - От каких продуктов сегодня я могу отказаться, чтобы получить лучшие плоды этого дня? - Где я могу больше узнать про то, чему посвящён сегодняшний Экадаши? Сохраняйте интерес и позитив, тогда и физически будет гораздо легче! 👭 И ещё один совет: если трудно держать пост в одиночку, найдите единомышленника, с кем вы вместе настроитесь на этот день, обсудите меню, поделитесь вкусными рецептами и поддержите друг друга. А потом обязательно похвалите друг друга за то, что это день провели так, как задумывали! Пусть Экадаши принесёт вам все самое лучшее 🧡