Канал йоготерапия 😓Замечали, как тяжело становится после рабочего дня в офисе? Боли в шее, спине, отеки в ногах, головокружения… От сидячего образа жизни также👇🏻 Позвоночник нагружается в 2 раза сильнее; Страдают суставы; Ухудшается мозговое кровообращение; Повышается утомляемость; Мышцы теряют тонус; Начинаются застои в органах малого таза. ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? ✅Практиковать йогу!