Канал Йоготерапия баланс на коврике = баланс в жизни 🤸🏿‍♀️Если мы можем спокойно стоять на одной ноге минуту, значит полушария головного мозга работают слаженно, в тело поступает энергия, вестибулярный аппарат в хорошем состоянии. 🧘🏿‍♂️Позы на баланс также помогают - контролировать эмоции, - приводить в баланс работу различных функций организма, - ум становится более концентрированным и нам легче находить решения в сложных ситуациях.