Что делать, если страшно написать комментарий или выступить перед коллегами? Это нормально! Я, профессиональная актриса, и тоже боюсь. Ведь страх проявиться, заложен в нас с древних времен. Три актёрских лайфхака: 1. Сделать это средой обитания. Привыкни проявляться. Мы всегда боимся чего-то нового. Но если сделать это привычным, то оно не будет страшным. 2. Поиграть. Не считай проявленность важным делом. Найди в этом азарт игры и придумай награду за победу. 3. Люби своих зрителей. Когда мы переключаем внимание с себя на других или на дело, нам не страшно. Про проявленность говорю на канале Проявитель Актриса Марина Коваль Подписывайтесь и проявляйтесь! Буду рада с вами познакомиться. Актриса театра "Сфера", Марина Коваль.