МЕДЛЕННО, ПО ОДНОМУ, С ПОДНЯТЫМИ МАСКАМИ!
Как постепенно и безболезненно выйти из самоизоляции. Наши лайфхаки (знайкаки).

Начните с защитной маски. Попробуйте снимать её хотя бы на ночь. Если она прилипла к лицу, не сдирайте одним рывком. Лучше отмочить в течение часа-полутора и осторожно снять.

Если всё время самоизоляции вы провели на девятом этаже, то по окончании карантина спуститесь на восьмой этаж и поживите денёк там. На следующий день спуститесь чуть ниже. Примерно через неделю можно выйти из подъезда…
...
https://redburda.ru/medlenno-po-odnomu-s-podnyatymi-maskami/