Польза авокадо для организма...🥑 🥑 Авокадо содержит жирорастворимые витамины ,водорастворимые витамины ,а также макро- и микроэлементы (минералы). 🥑Его регулярное употребление : Оздоравливает кишечник. Улучшает состояние сосудов и сердца. Препятствует образованию атеросклеротических бляшек, снижает общий уровень холестерина. Укрепляет опорно-двигательный аппарат, защищает хрящи и кости от повреждений. Нормализует обменные процессы. Оказывает антибактериальный и противогрибковый эффект. Предотвращает инфекционные заболевания ротовой полости и развитие кишечных инфекций. Помогает всасыванию в кровь питательных веществ. Увлажняет кожу лица и делает ее более эластичной. ‼Употреблять экзотический фрукт нельзя при: 🛑Вздутии и болях в животе, жидком стуле, повышенном метеоризме. 🛑Судорогах различных частей тела. 🛑Аллергической реакции или индивидуальной непереносимость продукта. 🛑 Хронических заболеваниях почек. 🛑Заболеваниях желудочно-кишечного тракта, находящихся в острой стадии.