Ванны из горчицы от радикулита На 200 литров воды возьмите 400 граммов горчичного порошка. Порошок разведите, понемногу подливая тёплую воду, размешивая порошок и растирая комки. После того как смесь достигнет консистенции жидкой сметаны, ее нужно вылить в ванну. Принимайте ванну при температуре 36 градусов 12 минут. После ванны обмойтесь тёплой водой в течение 2 минут, насухо оботритесь и ложитесь под одеяло.