РЯБИНА ПРИ АВИТАМИНОЗЕ...🌾🎶 При авитаминозе рекомендуются свежие и сухие плоды рябины. Также в качестве поливитаминного средства используют и листья растения. Аскорбиновой кислоты в них даже больше, чем в плодах. Настой из ягод рябины: 40 граммов плодов измельчают в ступке, заливают стаканом кипящей воды, настаивают 4 часа и процеживают. При желании можно добавить сахар или мед. Принимать утром и вечером при витаминной недостаточности. Эту же настойку можно пить и как средство для повышения аппетита .