«Золотая смесь» для иммунитета Снимает первые признаки ОРВИ, убирает боль в горле и кашель. Нужно всего три ингредиента: 🔆 2 столовые ложки жидкого майского мёда; 🔆1 чайная ложка с горкой куркумы; 🔆1/2 чайной ложки черного молотого перца. Все тщательно перемешиваем и рассасываем 3-5 раз в день по половине чайной ложки. Куркума содержит куркумин, который является одним из самых сильных антиоксидантов с сильной противовоспалительной, противовирусной, антибактериальной, очищающей активностью. Исследования подтверждают, что куркумин препятствует процессу воспаления в той же степени, что и популярный нурофен. Используя куркуму вместе с черным перцем, вы значительно увеличиваете поглощение куркумина.