Ребенка тошнит в транспорте...🚘❗
Как справиться с укачиванием❓
✔️Смотреть на горизонт
Во время поездок рекомендовано смотреть в окно – на горизонт по ходу движения
✔️Держать глаза закрытыми
Если нет возможности смотреть в окно, то можно просто закрыть глаза и попытаться заснуть
✔️Жвачка
Жевание жвачки, конфет – простой способ, который поможет уменьшить симптомы укачивания.
Не исключено, что само по себе жевание является отвлекающим маневром, а также активизирует работу пищеварительного тракта, что способствует купированию тошноты и других симптомов морской болезни.
✔️Приток свежего воздуха
Приток свежего и прохладного воздуха облегчает укачивание. Хотя это не самый надежный метод.
✔️Имбирь
В ходе исследований было установлено, что этот корнеплод уменьшает симптомы укачивания. Его уже давно используют для купирования тошноты у беременных женщин, а также людей, которые проходят лучевую и химиотерапию.
Имбирь доступен в свежем виде, в качестве напитков и таблеток.