🔥Болит шея - упражнение в помощь🔥 Боль в шее и позвоночнике легко снять простым упражнением сведения лопаток. 🔺Оно так же поможет: - Расслабить мышцы спины; - Убрать жировые складки в подмышечных впадинах, на спине и руках; - Исправить осанку, избавиться от сутулости.