Каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю Вы забудите про потускневшие волосы, ломкие ногти и про круги под глазами...🍹☝🏻👱‍♀ 👉Вам понадобится: 300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка меда. 👉Приготовление: Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко. Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.