Кишечник иногда называют «вторым мозгом», и это неспроста.
Ученые уже доказали: его микрофлора может влиять на настроение и память человека. От правильной работы кишечника зависит красота и здоровье всего организма.
Хорошая новость: кишечная микробиота не наследуется – ее можно «вырастить», в том числе с помощью пробиотиков, живых микроорганизмов.
Но для начала нужно разобраться, что такое микробиота – об этом рассказывают эксперты.
