😱Массаж стопы снимает боли в спине😱 Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек. 📌Методика массажа. ✅Найдите на стопе «позвоночник» ✅Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. ✅Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. ✅Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. ✅Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение. Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!