🔥ПОЛЬЗА СЕЛЬДЕРЕЯ🔥 🥬Сельдерей содержит минимум калорий и достаточное количество клетчатки, поэтому в основном это очень диетическая пища 🥬В нем почти нет сахара или жира, но большая часть витамина К, калия и кальция и меньше магния, железа, фосфора, цинка и селена. Ученые также сходятся во мнении о следующих благоприятных эффектах: 🥬лечит и предотвращает хронические воспаления, в том числе инфекции мочеотводящих путей; 🥬регулирует pH-баланс организма; 🥬помогает при проблемах с пищеварением и излечивает проблемы с желудком, употребляется при запорах; 🥬снижает угрозу гастрита и язвы желудка; 🥬обладает сильными мочегонными свойствами; 🥬успокаивает нервную систему и вызывает сон; 🥬он регулирует холестерин и артериальное давление, поскольку содержит фталид; 🥬снимает изжогу.