​Состояние полости рта влияет на работу многих органов и систем✅📌 Способы профилактики и очищения ⚡️Моментально ликвидировать пищевые остатки После приема пищи тщательно почистить зубов и десен, или хотя бы сразу ополаскивать рот чистой водой (специальными средствами). ⚡️Зубная нить Применять после вечернего очищения поверхности зубов специальную нить. Проводить движения аккуратно, не повреждая ткани десны. ⚡️Правильный выбор щетки Покупать зубную щетку средней жесткости. После использования хорошо промывать. Менять ее не реже раз в три месяца. ⚡️Очищение языка Чистку поверхности языка можно проводить обратной стороной щетки (где эта функция предусмотрена). ⚡️Проходить осмотр у стоматолога не реже раз в пять месяцев. ⚡️Правильно питаться Чтобы иметь красивую улыбку, крепкие зубы нужно больше есть творога, пить кефир (молоко). В состав этих продуктов входят соединения кальция, которые необходимы костям (в том числе и зубам). ⚡️Больше есть овощей, фруктов, которые автоматически счищают застарелые образования