😱Коктейль из 6 компонентов очистит печень!😱
ИНГРЕДИЕНТЫ
✔️3 моркови
✔️2 зеленых яблока
✔️1 свекла
✔️0,5 лимона без кожуры
✔️кусочек свежего корня имбиря
✔️пару листов зеленого салата или шпината
📌ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1️⃣Измельчи все овощи в блендере, предварительно вымыв их и очистив 2️⃣Добавь 2 ст воды в концентрированный овощной напиток. 3️⃣Употребляй его прохладным, храни готовый в холодильнике!
🔥Морковь, богатая флавоноидами и витамином А, питает печень. Пектин, содержащийся в яблоках, помогает выводить токсины. Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет. Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ. В сырой свекле много клетчатки, полезной для кишечника