Обложка канала

Здоровые и красивые

Чтобы быть красивым - нужно быть здоровым!

Здоровые и красивые

4 года назад
Открыть в
😱Коктейль из 6 компонентов очистит печень!😱 ИНГРЕДИЕНТЫ ✔️3 моркови ✔️2 зеленых яблока ✔️1 свекла ✔️0,5 лимона без кожуры ✔️кусочек свежего корня имбиря ✔️пару листов зеленого салата или шпината 📌ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1️⃣Измельчи все овощи в блендере, предварительно вымыв их и очистив 2️⃣Добавь 2 ст воды в концентрированный овощной напиток. 3️⃣Употребляй его прохладным, храни готовый в холодильнике! 🔥Морковь, богатая флавоноидами и витамином А, питает печень. Пектин, содержащийся в яблоках, помогает выводить токсины. Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет. Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ. В сырой свекле много клетчатки, полезной для кишечника