Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета👌 ✅Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. л минеральной воды и размешать ✅С медом Смешайте по 1 ч. л молотого имбиря и меда с 2 ст. л кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира ✅С яблоками Подходит для снижения аппетита и может заменить прием пищи. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте ✅Лечебный Благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. л имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере ✅Жиросжигающий В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В ст. кефира всыпьте 1 ст. л измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа