💚ДЕТОКС-СМУЗИ💚 Смузи полезнее соков, так как из фрукты и овощи в питательный коктейль идут целиком, включая важную для кишечника клетчатку. Предлагаем вам вариант детокс смузи: 🟢100 мл. зеленого охлажденного чая 🟢½ спелого авокадо 🟢50 гр. кинзы (или другой зелени) 🟢1 огурец 🟢100 - 150 гр. ананаса свежего или свежезамороженного 🟢1 ст. ложка семян (черного кунжута или чиа/льна — измельченных перед приготовлением). Все это дело нарезаем и отправляем в блендер, быстро перемешиваем. Готово!