#здоровье #советы #аппетит #пятница #сон #жор #пп #еда Эффективные способы борьбы с вечерним аппетитом! 🍯 Чайную ложку мёда запить тёплой водой 🥛 Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре 🥛 Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное 🫖 Выпить чашку крепкого чёрного чая 🪥 Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза 💧 Выпить два стакана чистой воды. Желудок будет наполнен, не будет желания съесть ещё что-либо @zdorovey - подписаться!