#здоровье #рецепты #энергия #витамины #сила #бодрость Напиток для бодрости и сил! Если у вас общий упадок сил и не хватает бодрости в течение всего дня, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете! Ингредиенты: 🥛 300 г молока 🥣 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев 🍌 1 банан 🍯 1 столовая ложка меда Приготовление напитка: Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным @zdorovey - подписаться!