#здоровье #молоко #вредное #кожа #лицо #питание #пп Как молочка влияет на состояние кожи?! Молоко все чаще считается причиной экзем, прыщей, тусклости и расценивается как враг номер один для нашего лица. 🥛 Да, молочные продукты могут быть причиной некоторых проблем с кожей, тем не менее угри чаще всего появляются при избытке сахара, стрессе 🥛 Также установили: чем больше в рационе сахара, молочных продуктов и углеводов, тем чаще люди сталкиваются с кожными заболеваниями 🥛 Если вы планируете полностью отказаться от молочных продуктов, чтобы улучшить свою кожу, знайте, что не вся «молочка» произведена одинаково. Обезжиренное молоко наиболее негативно воздействует на кожу Кисломолочные продукты вроде йогурта и кефира могут улучшить здоровье сердца и костей, а также наладить пищеварение и контролировать вес @zdorovey - подписаться!